東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。
名無き仙人の物語。
「社会の厳しさ」を知った20代
社会人2年目、教師から逃げ転職して会社員になっても、苦しみは続きました。
毎日、怒られるのが怖くて、会社に行くのが嫌で仕方ありませんでした。
職場の人間関係でも、悩んでばかり。
でも、真面目に頑張っているのに手取り10万円代で、お金はないです。
くそぉ。ちくしょう。
お前らは、いいよな。
勝ち組は、仕事もプライベートも充実していて、楽しそうでした。
負け組の私には、仕事しかないし、出会いもない。
もう何年も彼女がいないです。
「なんで、生きてるんだろう？」
つらいばかりの人生を生きている意味がわからず「人生を早送りしたい」と思っていました。
幸せの基準が変わったきっかけ
悩んでばかりの私には、悩みがなさそうな仙人は自由に見えました。
仙人に憧れた私は、いつしか仙人について調べるようになっていきました。
仙人修行がすすむなか、思い込みを書き替える仙人修行にも取り組むようになりました。
すると、幸せの基準が変わったからか・・
格安アパートで引きこもり生活をしつつも、幸せな状態になっていきました。
ボロアパートで引きこもり生活です。
貴方の知り合いが、そうなったら、どう感じますか？
周りからは「不幸で可哀想」と、哀れみの目で見られたようでした。
でも、思い込みを書き替える仙人修行により私は、幸せでした。
当時、周りの人たちには「私は、幸せだよ」と言っても、伝わらないので話していませんでしたが・・
今日は、本当のことを話したいと思う。
【幸せの基準】の、作られ方
このなかで、学校で「幸せの基準はコレ」と習った人いますか？
いませんね。
私達は「【幸せの基準】は、こうです」と習わないから、周りの人たちを見て決めています。
「だいたい、これくらいが、幸せの基準かな？」
空気を読んで、他人と比較して【幸せの基準】を決めています。
「好きな仕事に就いて、好きな人と結婚して、マイホームを買って・・」
なんとなく、周りの大人たちの様子を伺い「これくらいが【幸せの基準】かな？」と決めています。
★関連★→結婚しても幸せになれない理由【本当の人生の上がり方】人生上がりたい人へ
その【幸せの基準】は、高い。
他人と比較する場合、競争社会の勝ち組の生活が【幸せの基準】になるので、人口の半数は幸せになれません。
｛勝ち組or負け組｝は、比較によって決まるため・・
人口の半数は勝ち組となり、半数は負け組となるからです。
幸せの基準を、下げなさい
幸せの基準を下げるんだ。
幸せの基準を下げない限り、勝ち組でなければ幸せになれない人生が続くぞ。
死ぬまで「勝ち組にいなきゃ！」と不安だから頑張り続ける生き方が続くぞ。
幸せの基準を下げるんだ。
限界まで、下げるんだ。
すると、ボロアパートでカップ麺を食べてても「ありがたい。幸せ」と感じられるようになる。
勝ち組にならなくても、心の中は「幸せ」になれる。
幸せとは【感情】なんだ。
【感情】は、自分の中にある基準に照らし合せて決まっている。
今、私は「【感情】が発生する仕組み」について、説明している。
重要だ。
もう１度、言わせてくれ。
【感情】は、自分の中にある基準に照らし合せて決まるんだ。
だから、基準が高い人は1000円ランチを食べても、幸せという感情が発生しないんだ。
でも、基準が低い人は、カップ麺を食べても、幸せという感情が発生するんだ。
幸せとは、感情だ。
だから、テーブルに並ぶ料理が決めるものではないんだ。幸せとは。
君は今、どんな【幸せの基準】をもっている？
それは、君が、自分で選び作った【幸せの基準】か？
【幸せの基準】を、自分で決めろ！
周りに流されるな。
自分で、自分独自の【幸せの基準】を作るんだ。作り上げるんだ。
今、君がもっている【幸せの基準】は、勝手な思い込みだ。
思い込みを書き替えるんだ。
たったそれだけで、君は、一生「幸せ」を感じながら生きていける。
必ず、幸せになれるんだ。
思い込みを書き替えて限界まで【幸せの基準】を下げるだけだ。簡単だ。
最終手段を、発動させるんだ。
【幸せの基準を下げる】という最終手段を、今、ココで使うんだ。
大丈夫だ。
怖くない。心配ない。
幸せの基準を下げた後は、心の中で所有しないだけだ。
以下の記事のとおりだ。
・執着を手放す方法【心の中では、何も所有しない】仙人道の教え（スピリチャル）
私は思い込みを書き替える仙人修行後、もう10年以上、【幸せの基準】は低いままだ。
でも、現実は上がったり、下がったりする。
ボロアパートで暮らした時期もあれば、リッチな生活の時期もある。
でも、それらは現実だ。
基準とは違うんだ。
基準と現実は、違う。
現実を良くしたければ、すればいい。
ただし、基準は上げるな！
現実に左右されることなく、常に、【幸せの基準】は最低のままでいるんだ。
すると、人生のいい時も、悪い時も、常に「ありがたい。幸せだ」と感謝して生きるようになる。
私は毎日、幸せに感謝しながら生きている。
★感謝★→【心理学＆脳科学】感謝が大切な理由【①快楽順応②幸せホルモン】
でも、私の現実が、ずっと右肩上がりだからではない。
現実は、浮き沈みがある。いい時期もあれば、悪い時期もある。
うんこ踏む時もある。
でも、【幸せの基準】は低いままだから、うんこ踏んだり、うんこみたいなクソな現実が出現しても、不幸には感じない。
むしろ「ありがたい」と感じる。
最終手段を使い、思い込みを書き替えて、【幸せの基準】を下げてしまえば・・
あとは人生「幸せ」しかないんだ。
その意味では人生とは「最終手段を発動させるか否か」だけだ。
本当は、人生とは、シンプルなんだ。
君が、最終手段を発動させて「幸せ」しかない人生を歩むことを応援している。
～追記～
【幸せの基準を下げる】より、具体的な方法の話は、以下で。
・図解「幸せ」を【他人と比較しない方法】相対的vs絶対的【幸せの基準】の話
～追記２～
この記事の【解説記事】は、以下です。
・【科学で判明】幸せ【続かない人vs続く人】違い「平凡な日常が幸せ」な理由
～追記３～
【認知（認識）】が変わる！合わせて読みたい記事は、以下となります。
・簡単【今すぐ幸せになる方法】読むだけで【思い込み】認知が変わり幸せになれる
＜名無き仙人＞
バス男うんこ踏みたくないな
バス子他に感想はないの？
名無き仙人仙人修行者は、心のコントロールをするわけじゃのぉ
★合わせて見たい★
・【実話】人生に期待しないと、どうなるのか？「私の事例」
・私の【人生どん底体験】と這い上がった時の話「幸せの定義を書き換える」
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