東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。
名無き仙人の物語。
人生がうまくいかなくなったきっかけ
私の人生が狂い始めたのは社会人1年目、中学教師になり挫折した時からでした。
私は生徒から嫌われてしまいました。
廊下をすれ違う時、生徒に挨拶しても、無視されるのは辛いです。
「くそぉ。くそぉ。」
私が仕返しできない立場だから、あいつらは、私の弱い足元を見て、好き勝手しやがる・・
悔しくて、自分が情けなくて、いつもイライラしていました。
「私は、ダメ教師」自分を責め続けた辛い1年間でした。
「あいつらのせいで」生徒を責め続けた怒りの1年間でした。
教師は1年で辞めました。
人生がうまくいかない20代
会社員になっても、人生がうまくいかない状況は続きました。
職場の人間関係では悩んでばかり。
仕事も覚えきれないせいで、毎日のように怒られて辛いです。
「はぁ。しんどい」
我慢して働いているけど、手取り10万円代で、お金はないです。
彼女だって、もう何年もいません。
かたや、勝ち組は、仕事も恋愛も楽しそうでした。
「私は、惨めな負け組」
不公平な社会が心底、憎らしくて、イライラする時もあれば「私はダメだ」と自分を責めてしまう時もあります。
「私はこのまま、仕事を辞めて、無職になって、結婚もできず・・」胸を締め付けられるような、将来の不安に襲われる時もあります。
うまくいかない人生を生きていて、いつの間にか、私は自分を嫌いになっていました。
ダメな自分を許すようになった話
そんな当時。
私は思い込みを書き替えるための仙人修行を始めました。
すると、自分を好きになっていきました。
ダメな自分を許せるようになったからでした。
自分を責めない生き方をしている今、過去の私（君）に伝えたいことがある。
うまくいかない時、人は、人を責める
つい、先日の話だ。
「あ、死んだ」
私は自分の不注意のせいで、1歳の娘を家に閉じ込めてしまった。
鍵が内側からかかり、鍵を持たない私は、家の中に入れない。
「なんで、私は、こんなミスを」
私は自分を責めそうになった。
と同時に、子供を責めそうになった。
「なぜ、（いたずらで）鍵を閉めるんだ！」
そう。
上手くいかない時、人は、人を責める。
教師時代、君が、自分や生徒を責めていたのと同じだ。
だからこそ。
恋愛、結婚、仕事、お金、人間関係・・
人生が上手くいかない時は、こう言って欲しい。
「自分を責めるのは、辞めよう」
そして、こうも言って欲しい。
「他人を責めるのも、辞めよう」
「誰も悪くない」
自分を責めるのを辞めて、他人を責めるのも辞めたら、人生の苦しみの41%がなくなる。
どうか【自分を責めない生き方】をして欲しい。
思い通りにいかない時、君は、自分もしくは他人を責めていることに気がつくんだ。
そして、どうか、自分も他人も許してあげてほしい。
ダメで、どうしようもない自分を、他人を、許してあげてほしい。
大丈夫だ。
人類史は、戦争の歴史でもある。
人は、人を殺し合う愚かな戦争を続けながらも、何千年と命を繋いできている。
そもそも完璧ではないんだ。人間は。
愚かなことをしながら、生きてきたのが人間なんだ。
そして、それで良いんだ。
宇宙は、あるがままにあることを思いだして欲しい。
まずは、愚かな人間の１人である自分を、許してあげるんだ。
上手くいかない時、人は負の妄想をする
子供を家に閉じ込めた後、私は「このまま赤ちゃんが死んだら？」と不安になった。
人は、うまくいかない時、悪い妄想をする。
「自分の人生は、このまま、ダメになるかも」と妄想をして、不安になる。
でも、それは妄想だ。現実ではない。
思い込みを書き替えるワークにより、君は、自分の妄想に気がつけるようになる。
だから「今、私は妄想しているな」と自覚が伴った時に、こう言って欲しい。
「妄想するな。現実を見ろ」
現実は、そこまで悪くないハズだ。
私が妄想を辞めて、現実を見ると、目の前の赤ちゃんは、生きていた。
目の前に、あるもの・・それが現実だ。
負の妄想を辞めて、現実を見るだけで君の苦悩は24%減少する。焦りや不安もなくなる。
悪い妄想により、自分で自分を苦しめる癖を直すだけで君は、生きやすくなる。
・頭が混乱する原因【現実vs思考vs感情vs妄想】私の、頭と心を整理する方法
上手くいかない時、人は、1人で悩みを抱え込む
君は、人生が上手くいっていない時期、1人で悩みを抱えこんでいた。
誰にも相談していなかった。
人は、うまくいかない時、1人で悩みを抱え込む。
そして、自分の中だけで、悪い妄想を加速させ、パニックになるのは「あるある」だ。
相談するんだ。
誰でもいい。
誰かに、自分の悩みを話すんだ。
問題が解決する必要はない。
「誰かに話す」ことで、君の苦しみの35%が消えることになる。
君が、1人で抱えこんでいた重荷が35%軽くなる。
君の負の妄想も止み、パニックも収まる。
だからこそ。
人生が上手くいかない時は、こう言って欲しい。
「誰かに、話さなきゃ」
相談することは、恥かしいことではない。
私たちは、問題を１人で抱えこめるほど強くない。
そして、強くなくていい。
まずは、誰かに相談して欲しい。
まとめると。
うまくいかない時、まずは、こう言って欲しい。
「自分を責めるのはやめよう」
「他人を責めるのもやめよう」
「自分も、他人も、許そう」
そして、次に、こう言ってみて欲しい。
「妄想するな。現実を見ろ」
最後に、こう言って欲しい。
「誰かに、話さなきゃ」
人生では、うまくいかない時も、よくある。
うまくいかない時は、自分を責めてしまいがちだが「ま、いっか」と、ダメな自分を許してあげてほしい。
いい歳して、うんこ踏んでしまうような自分を「ま、いいや」と許すことから始めてみて欲しい。
君が、自分を責めない生き方をすることを願って。
・自分を【褒めるvs追い込む】タイミングの話「自己肯定感の高低を見よう」
＜名無き仙人＞
バス男僕も、自分を許す生き方をしようかな
バス子自分も他人も許せるようになると、生きやすくなるわね
名無き仙人立派な大人にならなくていいんじゃよ
★合わせて読みたい★
・人生に行き詰まった時【自分のレベル上げ】私が壁を乗り越えた方法！恋愛/仕事
・自分を【責めるvs認める】自己否定と自己肯定どっちが大事？スピリチャル編
・【人生が思い通りにいかない理由】がわかった「人生計画は意味ないわ」
・自分が嫌いな私は「理想が高すぎた」話。自己批判をやめるコツ
・「人生絶望しかない」教師も会社員も辞めた【私のその後】生きにくいと感じる人へ
おすすめ記事
★転生仙術★→潜在意識（思い込み）を書き替える方法【転生仙術】
★人気★ 【初心者向け】自分を変えるには【潜在意識】を変える必要がある！仕事＆恋愛編
「不安が強い」「イライラする」今すぐ解決！
★人気記事★ 【今すぐ解決】不安ストレス解消ワーク
東洋の島国には、名も無き仙人が住むという
【名無き仙人の物語】since2010
お蔭様で14周年、累計9130万PV突破！
総フォロワー数5万人越え！
いつも、ありがとうございます
★ブログ→人生を変える方法
★ユーチューブ→名無き仙人の【ユーチューブ】
★X→名無き仙人の【X】
気軽にSNS等でシェアして下さると嬉しいです
