東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。
名無き仙人の物語。
人生に期待していた高校時代
高校時代、野球部で活躍して、女子からモテるのが夢でした。
でも、スタンドから後輩を応援する惨めな現実となりました。
自分が情けなくて1人泣いた日もありました。
でも、人生に対する期待はありました。
大人になれば、きっと良い事もあるハズ。
期待と夢ばかり大きい学生時代でした。
人生で挫折した社会人1年目
社会人1年目、中学教員になった私は落ち込むことになりました。
生徒たちから集団いじめにあい、教師を辞めることになったからです。
くそぉ。
お前らのせいで、人生計画が狂ったんだぞ!
でも、人生に対する期待は捨てていませんでした。
私は、教師に向いていなかっただけ。
会社員になれば、きっと良い事もあるハズ。
でも、会社員になっても、良い事はありませんでした。
会社員になって人生に絶望した
教師から逃げ転職して会社員になったものの、地獄は続きました。
仕事はつらいし、職場の人間関係も疲れます。
良い事なんて、1回もありません。
勝ち組は、仕事も充実していて、夜な夜な良い事するのでしょう。
私なんて、もう何年も彼女がいないのでした。
「こんなハズじゃなかったのにな」
大人になったら、良い事があると思っていたけど、苦しいだけ。つらいだけ。
手取り10万円代で、お金もないです。
苦しい人生を生きるなかで、昔みたいには人生に期待しなくなっていきました。
でも「【人生に期待しない】なんて・・」とも思い、人生に対する期待を捨てきれずに生きていました。
人生に期待するのをやめたら起きた変化
この頃、生きていてつらいから、現実逃避的に、仙人について調べるようになっていきました。
仙人修行が進むにつれて、思い込みを書き替える仙人修行にも取り組み始めました。
すると、自分にも人生にも変化が起き始め・・
ボロアパートで引きこもり生活をしつつも、幸せな状態になっていきました。
どうして、幸せになったと思いますか?
理由の1つは競争社会から降りたからでしたが・・
もう1つは人生に期待するのを諦めたからでした。
感情の「決まり方」
人の感情は【期待】と【現実】の差によって決まります。
「良い事がある」と人生に期待している場合は・・
うんこ踏んだら「最悪」と絶望します。
【期待】より【現実】が悪いと、絶望するのか
一方で。
人生に期待していない場合は・・
些細なことでも「嬉しい」とか「ありがたい」という感情を感じることになります。
(例 天気が晴れただけで、嬉しい)
【期待】より【現実】が良いと、幸せを感じられるのね
サプライズプレゼントが喜ばれる理由は「期待していない」からじゃよ
仙人道には「諦めの教え」もあります。
人間界では「諦めること」を悪としますが、仙人界では「期待を手離しなさい」と教えています。
「人生への期待」を諦めなさい
人生に期待しすぎだ。
人生への期待を諦めるんだ。
限界まで「幸せの基準」を下げるんだ。
・最終手段【幸せの基準を下げる】をやっちゃった私の「過去と今」の話
限界まで「豊かさの基準」を下げるんだ。
・貧乏でつらい私が「貧乏でも幸せ」になれた理由【豊かさの基準】を下げたから
期待を、手離すんだ。
すると、いつでも幸せになれる。
何を食べていても、豊かな気持ちになれる。
感謝の気持ちになれる。
大丈夫じゃよ。怖れる必要はない
人生に期待しても、しなくても。
現実に起きる事は同じなので【感情】のことを考えると「期待しない生き方」の方が、幸せになれる。
期待せずに生きていくんだ。
期待することなく、やれることをやっていくだけでいい。
できないことは、やらなくていい。
できることを、やればいい。
恋愛、結婚、仕事、お金・・
思い込みのせいで人生に対する期待値が高くなっているから、基準が上がってしまっているんだ。
だから「幸せ」という感情を手に入れるために、できないことまでやらないといけない状況になっているんだ。
無理して背伸びする状況になっているんだ。
できないことは、できないからのぉ
君は、今すぐ、幸せになれる。
幸せは、君の足元にある。
あとは君が、期待を手離すだけだ。
思い込みを書き替えることで、いつでも「幸せな自分」を作るんだ。
良い事がなくても、幸せでいられる自分を作るんだ。
【現実をコントロールする方法】も大切だ。
ただし。
【心をコントロールする方法】により、現実がどうであれ、幸せの感情でいられる自分を作ることは、もっと大切だ。
「人生に期待しない」を許可する
どうか「人生に期待しないこと」を許してあげてほしい。
期待せずに、生きていく自分を、許可してあげてほしい。
期待を手離すと【幸せ】になってしまうわね
だから・・
本当に幸せになってしまうことも、許してあげてほしい。
貴方様が「今ココにある幸せ」に辿り着くことを願って。
~追記~
【期待】については、以下の記事が詳しいです。
・賢い生き方【①期待しない②期待させない③期待に応えない】応援をする
・【期待させない生き方】①良い人をやめる②コミットしない③約束しない
・他人の期待に応えない生き方【仙人道】自分の人生を生きる覚悟の話
~追記2~
【認知(認識)】が変わる!合わせて読みたい記事は、以下となります。
・簡単【今すぐ幸せになる方法】読むだけで【思い込み】認知が変わり幸せになれる
<名無き仙人>
うんこ踏んでも、落ち込まない僕
すごいけど、踏まなきゃ良くない?
「期待」と「応援」は違うからのぉ
★合わせて読みたい★
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