「脳科学/心理学」の記事一覧

『心理学』ポジティブ思考のトレーニング【感謝日記】①効果②書き方3パターン

『心理学』ポジティブ思考のトレーニング方法【感謝日記】①効果②書き方 ※この記事の『動画バージョン』は、こちら。ポジティブ思考を身につける方法として『感謝日記』は、おすすめです。書き方は【①初級編②中級編③上級編】と・・・

心理学【不安になりやすい原因と改善方法】潜在意識編不安になりやすい原因は、無意識に、ネガティブな情報が入っているからです。心理学で言う【スプラリミナル効果】です。仕事、恋愛、お金、人間関係・・不安で、たまらない人へ・・・

幸せになることを許可する方法幸せになることを許可する方法は、他人の幸せを願うことです。【本当に幸せになってしまうこと】が、怖い人へ。なぜか、幸せになれない人へ。他人の不幸を願う人は幸せになれない理由脳科学により・・・

自動思考を改善！自動思考を止めたい人へ自動思考を改善するには、無意識（潜在意識）にある【思い込み】を変える必要があります。自動思考をコントロールするトレーニング方法の話・・ガチな話です。自動思考を止めたい人へ。な・・・

幸せの条件4つ【科学で判明】科学で判明している【幸せになるための条件】は4つあって・・何もなくても幸せな人【無敵の人】になると、4つ全てが手に入ります。仙人道の幸せな生き方が、科学的にも証明される時代に、なってきま・・・

心理学「結婚したら幸せ」「お金持ちになれたら幸せ」は思い込み幸せな人生とは「小さな幸せの集合体」です。心理学で判明しています。今回は【幸せな人生とは？【お金持ち＆結婚＝幸せ】は思い込み】ミスウォンティングです。「・・・

物事のポジティブ面を見る方法（心理学）物事のプラス面を見る方法は、２つ。 ①下方比較 ②人間万事塞翁が馬今回は【物事のポジティブ面を見るコツ（心理学）】です。下方比較とは？（心理学）下方比較とは、自分より不幸な人・・・

【心理学】必ず幸せになる考え方必ず幸せになれる考え方とは「物事のプラス面を考える」です。究極のポジティブ思考であり、絶対に幸せになれる方法です。今回は【心理学！必ず幸せになる考え方】ポジティブ思考になる方法です。・・・

感謝が大切な理由【心理学＆脳科学】感謝が大切な理由は、心理学と脳科学で判明しています。 ①快楽順応 ②幸せホルモン今回は【なぜ感謝習慣が大切か？（感謝で幸せになれる仕組み）】です。感謝の気持ちが大切な理由（心理学）・・・

成功の条件【幸せ】成功する男女の特徴「成功したら、幸せになれる」は、勘違いです。「幸せだから、成功する」のです。心理学で判明しています。今回は【心理学【成功する条件】恋愛/仕事】です。「成功したら幸せになれる」・・・