【体験談】ホ・オポノポノは効果なし？
ホ・オポノポノの効果は「罪悪感が消える」です。
【言霊の力】で、無意識（潜在意識）をクリーニングする方法だからです。
こんにちは。名無き仙人です。
今回は【【体験談】ホ・オポノポノは効果なし？「罪悪感が消えた」なぜ？仕組み】です。
なお、ホオポノポノのやり方は、以下の記事で。
・【完全版】ホ・オポノポノクリーニングやり方①瞑想編②日常編
ホ・オポノポノの体験談
瞑想中。
呼吸が静まってきたら、心も静まってきました。
★瞑想★→図解【リラックス効果】が高い「瞑想のやり方」コツ3つ【仙人直伝】
その｛意識が保てるギリギリの状態｝にて。
「ありがとう。愛しています。ごめんなさい。許して下さい」
ホ・オポノポノに取り組んでいると・・
★意識と無意識★→図解【意識と無意識】違い/割合【90%以上、人生とは無意識で作られている】
過去に、傷つけてしまった相手が浮かび上がってきました。
その映像は、まるで。
睡眠中に見る夢のようにも感じました。
私は、浮かんでくる観念（イメージ）には反応せずに。
★観念★→観念とは意味【わかりやすく図解】観念が現実を作る仕組み（初心者向け）
★反応しない★→図解【マインドフルネスのやり方】実践例5つ「反応しない」簡単！初心者向け
まるで、お経を唱えるかのように、心の中で、呟き続けます。
「ありがとう。愛しています。ごめんなさい。許して下さい」
5分ほど続いたでしょうか。
意識が保てなくなり、目をあけ、手のひらを見ながら、こう呟きました。
「ホ・オポノポノの潜在意識クリーニングは、全自動で行われるのか」
ホ・オポノポノの効果！人生が変わる仕組み
ホ・オポノポノとは、ハワイに伝わる癒しの手法。
やり方は「ありがとう。愛しています。ごめんなさい。許して下さい」と言うだけ。
たった、これだけで。
「人生が変わった」という人もいて、スピリチャル世界では人気です。
恋愛、結婚、仕事、お金、人間関係・・
「人を傷つけてしまった」
「人を悲しませてしまった」
「人を裏切ってしまった」
私達は、無意識のうちに、罪悪感をためていて。
無意識では「私みたいな悪い人は、幸せになるべきではない」と思っていたりします。
罪人である自分を、自分で罰する心理もあって・・
つい、無意識のうちに、自ら不幸になる選択を選んでしまうことは、珍しいことでは、ありません。
・【図解】人生終わった【人生詰む人の特徴】は「罪悪感でいっぱいの人」
バス子なぜか、幸せになれない原因の１つは【罪悪感】ね
つまり、無意識（潜在意識）の状態が悪いから、現実が上手くいかないわけですが・・
ホ・オポノポノにより。
無意識にたまっている罪悪感をクリーニングしていくと。
「私も、幸せになって良いよね」
無意識的に、そう思えるようになり【幸せ】に向けて、アクセルを踏めるようになり・・
無意識による行動が変わり、人生が変わるわけです。
なお、私達の行動の95%は無意識と言われています。
★メンタルブロック★→【図解】メンタルブロックとは？【潜在意識のブロックを解除する方法】
バス男これが、ホ・オポノポノの効果か
バス子「なぜ、ホ・オポノポノで人生変わるのか？」仕組みね
前述のとおり、ホ・オポノポノでは。
無意識（潜在意識）のクリーニング作業は、無意識により、自動で行われるようです。
通常、深い瞑想状態で、ホ・オポノポノに取り組むことはないため。
観念がクリーニングされていく光景を見ることが、できないだけで。
自分で、意識しなくても基本的には、潜在意識のクリーニング作業は、行われていくわけですね。
ホ・オポノポノのスピリチャルな効果
【図解】現実とはなにか？にあるとおり。
私達含め、全ての物質は振動していて、【言葉】もまた、振動です。
そして。
「ありがとう。愛しています。ごめんなさい。許して下さい」
その【言葉】の振動を、１番身近で受けるのは、自分自身です。
つまり。
ホ・オポノポノには、波動が良くなる（波動が上がる）スピリチャル効果もあるわけですね。
波動については、以下の記事が詳しいです。
・波動が高い人の特徴【心と目が綺麗】「波動の高さ」と「人格の高さ」高め方
なお、言霊の力については、以下の記事で。
・人生で前向きになれない時、私は【言霊（言葉）】の力を知った
ホ・オポノポノは効果なし？
「ホ・オポノポノは効果なし」や「ホ・オポノポノは、すごい効果」など、賛否両論ありますが。
個人の体感のためでしょう。
言葉には力があるため、まったく効果がないことは、考えにくいよう感じています。
なお、無意識（潜在意識）を変える方法は、以下の記事が詳しいです。
本気の人、向けです。
最後まで、ありがとうございました。
感謝しています。
なお、ホオポノポノのやり方は、以下の記事で。
・【完全版】ホ・オポノポノクリーニングやり方①瞑想編②日常編
～追記～
罪悪感を消す方法は、以下の記事が詳しいです。
・【図解】罪悪感を消す方法「罪悪感ばかり感じる苦しい人へ」スピリチャル編
～追記２～
合わせて読みたい記事は、以下です。
・【図解】嫌な思い出を忘れる方法【〇〇で】過去記憶は書き換わる（私の経験談）
＜名無き仙人＞
バス男次回は「ハワイに伝わるエッチな話」を聞きたいな
バス子そんなの、あるの？
名無き仙人ホ・オポノポノは、思いきりスピリチャルじゃが、興味深いのぉ
★合わせて見たい★
・あげまんの特徴【絶対、幸せになる観念】あげまんになる方法も。スピリチャル編
・苦しむ意味はない【本当のこと】を誰も言わない理由（スピリチャル編）
・【マジ】心の闇を消す方法！私の体験談（心に闇がたまる原因も）
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