共依存をやめるには【僕の経験談】恋愛/友達/仕事！利用するから利用される

恋愛/友達/仕事・・共依存になる原因は「利用するから」です。

バス子

相手を利用すれば、相手からも利用されるわね

バス男

互いに利用し合う共依存の関係になるなぁ

共依存をやめるには？恋愛/友達/仕事

私は大学時代、依存体質だったので、彼女に依存していました。

彼女もまた、私に依存しており、互いに依存し合う【共依存】の関係に陥っていました。

「依存」であり「利用」なのが共依存と学びました。

私も、彼女も、互いに、心のどこかで【相手を利用する心理】があり、互いに相手を「利用価値」で見ているところがありました。

だから、相手の利用価値がなくなれば、別れるし・・

相手からも「利用価値がない」と思われると、別れられることになるので、付き合っていて、常に不安でした。

バス子

互いに、相手を信頼していないから喧嘩ばかりの交際ね

共依存の恋人と別れることができた理由は【自立を目指した】であり、また「利用するのを辞めた」でした。

利用するから利用される

共依存とは「互いに依存し合う関係」であり、また「互いに利用し合う関係」です。

だから、共依存状態の恋人/夫婦/友達/仕事（職場や会社）と縁を切り、別れるには、自立することが必要であり・・

相手を利用するのを辞める！も大切になります。

バス男

相手を利用するから、相手からも利用される！わけか

依存してくる相手から依存されないためには、相手に依存しないこと。

利用してくる相手から利用されないためには、相手を利用しないことが必要。

名無き仙人

相手を利用している限り、相手からも利用される・・共依存の関係になるのぉ

もしくは、相手が離れていくことになります。

恋人/夫婦/友達/仕事（職場や会社）に対して「こちらを利用してくるのは、辞めて」と、思うのに、共依存の関係が切れないならば、コチラも相手を利用しているハズです。

コチラは、相手のことを一切、利用しないのであれば、自然と関係が切れていくのが共依存の人間関係だからです。

自立した人と、依存した人では、共依存の関係が作れないのと同じ理屈ですね。

私は、共依存の状態から抜け出したくて、恋愛を辞めた時に、同時に、彼女を利用することも辞めたのでした。

「人を利用する」が、癖になっている人もいるようです。

「他人を利用する」という依存症を断ち切るには、覚悟が必要です。

共依存の原因も引き寄せの法則「似た者同士が引き寄せられる」

その後、自立をして理解したことですが、共依存の原因も引き寄せの法則・・似た者同度が引き寄せられていることを理解しました。

名無き仙人

依存していると「自立した相手」が怖いからのぉ

恋愛にしろ友達にしろ、相手に依存したい心理があると、自立している人は怖いのです。

自分が相手に依存すると、相手が「依存されても困る」と離れていきそうだから。

だから、依存している人は、依存している人に近づく傾向があります。

似たもの同士が引き寄せられる・・引き寄せの法則により「依存状態の人」と「依存状態の人」とがマッチングして、互いに共依存の関係を作り出します。

バス子

「互いに依存し合うなら、安心」の心理ね

共依存の人の心理は「互いに利用し合うなら【お互い様】だから安心」です。

しかし根底にあるのは「相手を都合よく利用する」のため、利用価値次第で、乗り換えられそうで、恋愛/結婚生活にしろ、友達関係にしろ、相手を心から信頼できないため、喧嘩が増えます。

そのため、付き合ったり別れたり・・復縁したりが増える傾向にあります。

友人関係においても、仲良くなったり、相手を嫌ったり・・が増えます。

人は、相手の中に「自分の嫌な部分」を見る場合があり、だからこそ「こいつ、人のことを利用している最低な人だ」と、相手を嫌ったり・・

でも、依存状態だから完全には別れることができず、仲良くなったり、相手を嫌ったり・・の関係が続きます。

依存体質で人間性が悪い状態は生き地獄

依存状態で、人間性が悪く「他人を利用する」をする状態は、生き地獄です。

恋愛も人間関係も仕事も、何をやっても、共依存の関係しか作れず、うまくいかないからです。

バス男

【依存】と【人間性が悪い】が合わさると、生き地獄・・

私は、失敗経験から、そう感じています。

この生き地獄状態から抜け出すには。

まず、自己責任の覚悟をもち、自立すること。

そして、人間性を改善することです。

人間性を改善すると、他人を利用しなくなるので「互いに利用し合う共依存の関係」からも抜け出せます。

【自立】と【人間性がいい】が、幸せな人生のコツ。

【自立】した人で【人間性がいい】になると、似たもの同士が引き寄せられて、相互依存の状態を作ることになります。

相互依存の状態になると、恋愛/結婚生活も人間関係も仕事も、うまくいくようになるので、幸せな人生になっていきます。

・実は、性格の悪い人の特徴【気を使わせる人】一見、いい人だがモラハラ気質の人

～追記～

合わせて読みたい記事は、以下です。

・【図解】恋愛/人間関係【依存をやめる方法】精神的に自立したい人へ

＜名無き仙人＞

バス男

僕は、バス菜ちゃんと共依存になりたい

バス子

相互依存を目指したら？

名無き仙人

依存じゃと、幸せになるのが難しいからのぉ

★合わせて読みたい★
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利用するから利用される

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