【図解】合理的に考えるコツ【①エビデンス】を元に【②現実的】に考える

合理的に考えるコツ（合理的な考え方の方法）

合理的な考え方のコツは、以下のとおり。

①エビデンス（科学的な根拠）を元に、

②現実的に考える

こんにちは。名無き仙人です。

今回は【合理的な考え方をしたい人へ（合理的思考のやり方）】です。

エビデンス（科学的な根拠）を元に考える

「妊婦は、宝くじが当たりやすい→だから妊娠中に、宝くじを買いに行こう」

そう考える人も多いですが。

【妊婦は、宝くじが当たりやすい】は、エビデンス（科学的な根拠）が、ありませんね。

50年にわたる国家的な調査により、統計的に【妊婦は、宝くじが当たりやすい】と判明しているなら別ですが。

そのようなエビデンス（科学的な根拠）は、ありませんね。

上図のとおり。

合理的に考えるには、まず、考え方の根拠に、エビデンス（科学的な根拠）を求めます。

そして。

エビデンス（科学的な根拠）を元に、現実的に考えるわけです。

例えば、上図のとおり。

【マイナスの思い込み】にしろ。

【プラスの思い込み】にしろ。

思い込みには、力があることが、各研究により、判明しています。

詳しくは、以下の記事のとおりですが・・

・プラシーボ効果とは？ノーシーボ効果とは？【自己暗示】で自分を良くする方法

要は｛思い込みには力がある｝は、エビデンス（科学的な根拠）があるわけですね。

だから、【マイナスの思い込み】を排除して・・

「私なら、できる」

「きっと、良くなる」

「【プラスの思い込み】を持つことは、良いことだ」と考えることは、合理的です。

名無き仙人

エビデンスにも強弱があるから、その点は、要注意じゃよ

バス子

「調査対象が限定的」などは、エビデンスとしては、弱いわね

エビデンスが重要な理由

名無き仙人

「それは、科学的な根拠がある？」必ず、エビデンスを求めるんじゃよ

私達が考える時には「Aだから、B」というふうに、考えます。

「２階から飛び降りたらケガをする。だから、やめよう」というふうに。

そのため。

考えの根拠となっている【A】が間違っていると、全て、間違えます。

名無き仙人

だから【A】に、エビデンスを求めるわけじゃよ

「妊婦は、宝くじが当たりやすい→だから妊娠中に、宝くじを買いに行こう」

考えの根拠となっているのは【妊婦は、宝くじが当たりやすい】です。

でも、【妊婦は、宝くじが当たりやすい】その大前提自体が、間違っているため。

「だから」以降に続く考え方「宝くじを買いに行こう」が間違ってしまいます。

バス男

「宝くじが当たる確率は、妊娠中でも、変わらない」と考えるなら・・

バス子

その後の考え方も、変わるわね「やっぱり、宝くじを買うのは、やめておこう」

「Aだから、B」と考えるわけで。

その【A】が間違っていたら、全てが、狂ってしまうわけですね。

だから、【A】の部分には、「それは、科学的な根拠がある？」必ず、エビデンスを求める・・

それが、合理的に考えるコツの１つです。

「黒猫が横切ると悪いことがある」

「鏡が割れると縁起が悪い」

「蛇の抜け殻を財布に入れて金運アップ」

「くしゃみが出ると誰かに噂されている」

「風邪は人にうつすと治る」

これらは、エビデンス（科学的な根拠）のない迷信です。

「苦労も必要だ。立派な大人になるために」

「お金とは、欲しいけど、手に入らないもの」

「本当に好きな人とは、両想いになれない」

「誰からも好かれる人に、ならなきゃ」

これらも、エビデンス（科学的な根拠）のない思い込みです。

個人的な、思い込みにすぎません。

エビデンス（科学的な根拠）に基づいて考えないと。

「Aだから、B」と考えるわけで。

その【A】が間違っていたら、｛考え方｝、全てが間違えます。

仙人のくせに、私が、【現実的な思考】や【合理的な思考】も重視する理由は、そこにあります。

迷信や、スピリチャルに偏ると。

考えた際に、でてくる結論、その全てを、間違えてしまうからです。

現実的に考える

上図のとおり。

エビデンス（科学的な根拠）を求めた後は。

次に、エビデンスを元に、現実的に考えるようにします。

現実的に考えるコツは、上図のとおり。

現実ではないものを、徹底的に、排除して考えます。

具体的には、以下の記事が詳しいです。

・現実的に考えるコツ【排除する】①計画②思い込み③感情④スピリチャル

バス男

エビデンス（科学的な根拠）を元に・・

バス子

現実的に考えることが、合理的に考えるコツね

名無き仙人

合理的な考え方は、難しくないのぉ。慣れじゃよ、慣れ

「何を、どう考えるか？」【考え方】も、ほぼ、無意識（潜在意識）で決まっています。

【考え方】も習慣です。

よって、合理的な【考え方】を意識していくと、合理的な考え方に慣れていき・・

【考え方】の習慣が変わると、自然と、合理的に考える人になっていきます。

まとめ！ロジカルシンキングのコツ

ロジカルシンキングの基本は、上記のとおりです。

他にも、【事実と真実の違い】や【仮定に注意】や【目的を意識する】など、コツはありますが・・

上図の基本が、超重要です。

ロジカルシンキングしない人は、こんな考え方をしがち。

「黒猫が横切ったから、縁起が悪い。だから、今日は外出を控えよう」

「ため息をつくと幸せが逃げる。だから、貴方も、ため息は、つかないで！」

「苦労も必要だ。立派な大人になるために。だから、この苦しみに、耐えなきゃ」

ウサギ跳びとは、1970年代頃まで日本で広く行なわれていた筋力トレーニング法の一つですが。

エビデンス（科学的な根拠）がないままに、根性論的に、行われていました。

しかし現在は「トレーニング効果が無く故障のリスクが高い」と周知されて廃れています。

ロジカルシンキングが苦手な私は、人生で、ウサギ跳びを行っていたのでした。

誰かの｛教え｝を、「それって、エビデンスはあるの？」と、疑うことなく・・

根性で、苦しみに、耐えて。

苦しみに耐えているけど、でも、結果にはつながらなくて。

・苦しむ意味はない【本当のこと】を誰も言わない理由（スピリチャル編）

その原因の１つは、合理的な考え方をしていなかったからでした。

根性論では、行き詰ります。

スピリチャル一辺倒では、生きづらくなります。

ロジカルシンキングとのバランスも、取れると、良さそうですね。

と、【根性論】や【スピリチャル】に、つい偏りがちな自分に、言い聞かせて、終わろうと思います。

最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

～追記～

自分の頭の中を客観視できる思い込みを書き替える方法【転生仙術】に取り組むと。

自分の考え方の傾向に、気がつくことができます。

私も、【転生仙術】に取り組むなかで。

「あれ？私の考え方って、変じゃない？」

自覚が伴い、考え方の習慣を、変えていくことができました。

＜名無き仙人＞

バス男

合理的で現実的な人は、冷たい人だ

バス子

そう考えるエビデンス（科学的な根拠）は、ある？

名無き仙人

【合理的で現実的な人は、冷たい人だ】は、エビデンスのない｛個人的な思い込み｝じゃよ

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エビデンス（科学的な根拠）を元に考える

エビデンスが重要な理由

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