【最終手段】ネガティブな考え方を止める方法！つい嫌なことを考えてしまう人へ

ネガティブな考え方を止める方法

「何を、考えるか？」は、意識では、コントロールできないです。

だから、本気で、ネガティブな考え方を止めたい人へ。

【最終手段】を、使ってください。

こんにちは。名無き仙人です。

今回は【ネガティブな考え方をやめる方法（つい嫌なことを考えてしまう人へ）】です。

つい嫌なことを考えてしまう原因【潜在意識】

瞑想をして、たった１分で良いので、｛考え｝を止めてみてください。

無になってください。

はい、どうぞ。

できませんでしたね。

次々と、勝手に、｛考え｝が、わき上がってきましたね。

どうしてだと、思いますか？

｛考え｝や｛行動｝の95%は、無意識（潜在意識）で、行われているからです。

わずか5%のコントロールできる意識では、無意識を、コントロールできないのです。

★潜在意識★→潜在意識とは【図解】簡単にプロが「特徴」を紹介。初心者向け

バス子

だから、たった１分ですら【無心】になれないのね

そのため。

つい、嫌なことを考えてしまう原因は、貴方には、ありません。

原因は、貴方の無意識（潜在意識）にあります。

ネガティブな考え方を止めるには【潜在意識の書き換え】

ネガティブな考え方を止めるには、原因である【悪い状態の潜在意識】を、書き換える必要があります。

思い出してください。

瞑想中、意識では、｛考え｝をコントロールできませんでしたね。

意識では「何を、どう考えるか？」含め｛考え｝をコントロールできないわけです。

だから、無意識を変えるしかないわけですね。

ネガティブな考え方を止めるには。

根本的に、解決するには。

潜在意識を書き換える方法は、以下の記事が詳しいです。

・【初心者向け】自分を変えるには【潜在意識】を変える必要がある！仕事＆恋愛編

バス男

ネット上に【マイナスな考え方を止める方法】は、たくさんあるけど

バス子

結局、小手先のテクニックでは、ネガティブ思考を、やめられないわね

名無き仙人

【考え】の95%は、潜在意識で、行われているからのぉ

ネガティブな考え方を止められた私の体験談

私は、潜在意識（思い込み）を書き替える方法【転生仙術】に取り組んだことで。

無意識（潜在意識）が、変わったからか？

自然と、ネガティブな考え方をしなくなりました。

別に、意識しているわけでは、ありません。

思い出してください。

瞑想中、意識では、｛考え｝をコントロールできませんでしたね。

意識では「何を、どう考えるか？」が、コントロールできないわけです。

「何を、どう考えるか？」すらも、無意識（潜在意識）に、おまかせするしかないわけです。

だから。

私達にできるのは、無意識（潜在意識）を、良い状態にすることだけです。

正確には、他にもテクニックはありますが。

重要で、影響が大きい部分は、潜在意識の書き換えなわけですね。

「何を、どう考えるか？」は、意識では、コントロールできません。

30秒くらいなら、意識をハッキリ保ち、思考を止めて【無心】になることは、できますよ？

でも、たった30秒です。

1日24時間のうち、大半は、無意識のままに｛考え｝ているんです。

どうやって、意志の力で、ネガティブな考え方を、止めるんですか？

無理だと、思いませんか？

ネガティブな思考を止める方法として。

根本的な対策は、潜在意識を書き換えるしか、ないと思いませんか？

【転生仙術】に取り組んで、良かったことの１つは。

頭の中が、平和になったことです。

ハッピーになったことです。

私の頭の中は、いつも、不満や、不安や、イライラで占領されていました。

仕事、恋愛、お金、人間関係・・

ネガティブな考え方で、いっぱいでした。

今、思うと、とてつもなく、地獄でした。

でも今は、お陰様で。

自然と、無意識のうちに、ポジティブな考えが、わき上がってくるので、ストレスがないです。

「あいつ、うざいな」心の中で、つい、他人を裁くクセも、なくなっていきました。

他人からしたら、どーでも良い話でしょうが。

私個人としては、信じられないほど、生きやすくなった大変化でした。

あと、30年も50年も、ネガティブなことばかり考えながら、老いていき、死にたくない人へ。

頭の中を、ハッピーにして、ストレスなく生きていきたい人へ。

以下の記事が、おすすめです。

・潜在意識（思い込み）を書き替える方法【転生仙術】

最後まで、ありがとうございました。

貴方様の人生を、心から、応援しています。

～追記～

テクニック的な記事は、以下です。

・【一瞬で】マイナス思考から抜け出して、プラス思考になる方法【簡単な方法】

～追記２～

合わせて見たい記事は、以下です。

・【図解】言葉で人生が変わる仕組み【①確証バイアス→②引き寄せの法則】

～追記３～

ポジティブ思考については、以下の記事が詳しいです。

・【心理学】物事のプラス面を見る方法【①下方比較②人間万事塞翁が馬】

・【心理学】必ず幸せになる考え方【究極のポジティブ思考】になる方法

＜名無き仙人＞

バス男

くそぉ。つい嫌なことを考えてしまう自分が憎い

バス子

意識では「何を、どう考えるか？」は、コントロールできないわよ

名無き仙人

根本的に解決したい場合は、無意識を書き換えるのが、おすすめじゃよ

★合わせて見たい★
・ネガティブの治し方【ネガティブバイアス】知るだけでポジティブ人間になれるよ

・【ガチ】自動思考が改善【自動思考をコントロールするトレーニング方法】

・【簡単】考え方を変える方法【言葉を変える】ポジティブな考え方に変えたい人へ

・心が軽くなる考え方【全ての事に意味がある】は嘘。私の人生が重かった理由

・図解【マインドフルネスのやり方】実践例5つ「反応しない」簡単！初心者向け

・【私の経験談】批判をやめたい人へ【批判癖の治し方】①謙虚になる②幸せになる

・図解【嫌なことを考えない方法】①反応しない②無意識の書き換え

・図解【自分の考え】客観視する方法※自分の考えがわからない人へ

ネガティブな考え方を止める方法

つい嫌なことを考えてしまう原因【潜在意識】

ネガティブな考え方を止めるには【潜在意識の書き換え】

ネガティブな考え方を止められた私の体験談

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