東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。
名無き仙人の物語。
劣等感を感じた教師時代
社会人1年目、中学教師になった私は、劣等感を感じることになりました。
生徒から嫌われて集団いじめにあったからです。
恥かしい話ですが。
学校に行くのが、嫌で仕方ありませんでした。
「自分は、ダメだ」
人気の先生と自分を比べて、落ち込む毎日。
自分を嫌いになり始めた社会人1年目でした。
劣等感が強くなった会社員時代
会社員になると、劣等感が強くなりました。
底辺社員の私は、ミスして怒られてばかり。
「私は、何をしてもダメ」
教師もダメだったけど、会社員になってもダメ。
私はダメ人間。
その一方で、勝ち組は輝いていて、仕事も恋愛も楽しそうでした。
私なんて、もう何年も彼女がいないのに。
「昔は、自分のことが好きだったのにな」
嫌いな自分と24時間、常に一緒なのは、つらいです。
不謹慎ですが「消えてしまいたい」と思うこともありました。
劣等感が強い原因がわかった
劣等感の塊の私は、現実逃避したくて仙人修行を始め、思い込みを書き替える仙人修行にも取り組み始めました。
すると、劣等感が強い原因がわかり「今のままでいいよ」と思えるようになっていきました。
劣等感が強い原因
君はダーウィンの進化論を知っているか？
優れている者が生き残り、劣っている人は淘汰される。
つまり。
勝ち組は、生きていい。
負け組は、生きる価値なし。
バス子だから、負け組は、つらいのね
勝ち組と負け組は比較で決まるので、人口の半分は、勝ち組となり、人口の半分は、負け組となる。
比較で決まるから・・
君は、他人と自分とを比べてしまう。
そして半分以下だったら「自分は負け組」と劣等感を感じることになり・・
上位半分の勝ち組に嫉妬することになる。
名無き仙人劣等感が強い原因は、お主の世界観のせいじゃよ
このダーウィンの進化論の世界観で生きているから君は、劣等感が強い人になっている。
「負け組だから」ではないことに、気がつくんだ。
仙人の世界観
この修行僧が、劣等感を持っていると思うか？
君より、お金もない無職ニートだ。
でも彼は、君より劣等感を感じていない。
どうしてだと思う？
世界観が違うからだ。
彼には、この世界が、君とは違うように見えている。
イラスト化すると、こうなる。
この宇宙の成り立ちを思いだすんだ。
君には、この世界が、どう見えている？
名も無き雑草よりも。
綺麗な花の方が価値があるように感じるのは、君の思い込みのせいだ。
雑草と花の違いは、個性の違いだ。
優劣ではない。
雑草も花も、宇宙の１部であり、かけがえのないオンリーワンだ。
君と他人との違いは、個性の違いだ。
優劣ではない。
君も他人も、宇宙の１部であり、かけがえのないオンリーワンだ。
どういう思い込みをもっているから、君は、自分が劣っているように感じているのか？
思い込みを書き換えるんだ。
君は、成功者にならなくていい。
君は、勝ち組にならなくていい。
君に必要なことは、思い込みを書き換えることだ。
歪んだ世界観を書き換えることだ。
「勝ち組しか、価値がない」だと、人口の半数は、生きている価値のないクズとなってしまう・・その生きづらい世界観から、抜け出すんだ。
誰と比較してるんだ？
劣等感を感じた時は、こう自分に聞いてほしい。
「誰と比較してるんだ？」
劣等感を感じる時、君は必ず、誰かと自分を比較している。
比較することでしか認識できない相対的な現実世界の中で【相対性の罠】にハマっている。
君は、誰とも比較する必要がない。
仙人の世界観を思いだすんだ。
君は、今のままでいい。
結果を出す必要はない。
デキる人になる必要はない。
お金持ちになる必要はない。
モテる必要もない。
強い劣等感を感じる自分に必要なことは、思い込みを書き換えて、歪んだ世界観から抜け出すことなんだ。
競争社会から、降りるんだ。
今のままの自分でいいよ
どうか、劣ったように見える雑草のことを「無価値な人」と批判しないでください。
問題なのは「劣っている相手」ではなく、自分の思い込みにあることに気がついて下さい。
どうか、優れているように見える花のことを「ムカつく」と嫉妬しないでください。
綺麗な花に問題があるのではなく、自分の思い込みに問題があることに気がついて下さい。
そして。
どうか、名も無き雑草のような自分のことを「今のままでいいよ」と認めてあげてください。
「ダメ人間でいいんだよ」と自分に許可してあげてください。
貴方が、歪んだ世界観から抜け出し「今のままでいいよ」と自分を好きになれることを願って。
・私が【いらない人間で、良いんだよ】と自分に許可できた時の話
・【図解】自己評価が低い原因【確証バイアス】セルフイメージを高める方法も
～追記～
自分に自信をもつ方法を、体系的に、解説した記事が、以下となります。
・【裏技】自分に自信をもつ方法3つ【自分に自信がない原因と対処法】
～追記２～
合わせて読みたい記事は、以下となります。
・【自己肯定感が高まる話】（読むだけでOK）無価値な自分の存在価値の話
＜名無き仙人＞
バス男今のままでいいのか。今晩も【桃源郷モモ】に行こう
バス子スナックでしょ？お金は貸さないわよ
名無き仙人劣等感の原因も克服方法も「思い込み」にあるのぉ
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