過去の嫌なこと思いだしてイライラする私が【過去を振り返らない人】になれた訳

東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。

名無き仙人の物語。

過去の嫌なこと思いだしてイライラしてしまう

「あ～、イライラする」

1人で質素な晩飯を食べていると、職場の嫌いな人のことが思いだされてイライラしてしまいます。

今日も私は、理不尽に怒られて最悪でした。

「はぁ。私の人生は最悪なことばかり」

過去を振り返ると、中学校の先生をしていた時も最悪でした。

生徒から嫌われて、学校に行くのが怖くなりました。

まさに生き地獄でした。

教師なんて、しなければ良かった。

「生き地獄と言えば・・」

高校時代も、良い事がありませんでした。

野球部員として、真面目に雑用を頑張っていたけど、結局、試合に出られませんでした。

私は貴重な青春時代を雑用に費やしたのに。

その一方で、能力の高いレギュラーは、試合で活躍し、彼女もいて、羨ましい限りでした。

私なんて、今はもう社会人なのに、何年も彼女がいません。

野球部なんて、入らなければ良かった。

「くそぉ。なんで・・」

つい、過去を思い出しては、後悔して、イライラしてしまいます。

自分でも、過去を振り返って後悔する癖はわかっているけど。

無意識のうちに、つい、過去を振り返っては、嫌な気持ちになるのでした。

過去を振り返らない人になるには？

そんな当時。

仙人修行を始めた私は、思い込みを書き替える仙人修行にも取り組み始めました。

すると、過去を振り返らない人になっていきました。

過去ばかり振り返っては、後悔していた【昔の私（君）】に、伝えたいことがある。

人生観を、書き替えろ！

君は履歴書を書いたことがあるか？

世の中は、君に過去ばかり聞いてくる。

だから君は無意識のうちに「人生とは、過去の積み重ね」と思い込んでいる。

【人生とは過去の積み重ね】という人生観をもたされている君は、過去を重視する。

「過去が人生を作っている」と思い込んでいるからだ。

だから君は、過去の苦労話をしがちだ。

だから君は、過去の自慢話を話しがちだ。

でも君は、自分を知ってもらうために、過去を話す必要はない。

過去を忘れないように、何度も振り返ることで、覚えておく必要はない。

人生とは、過去の積み重ねではないからだ。

「過去が人生を作っている」は思い込みだ。

思い込みを書き替えるんだ。

君の過去は、重要ではない。

君は、自分の過去を忘れていい。

なぜなら、過去は存在しないからだ。

過去は存在しない

スマホから目を離して、前を見て欲しい。

何が見える？

【今】という現実が見えるハズだ。

もし「過去が見えた」という人がいたら、私にも、その超能力の方法を教えてくれ。

もし「未来が見えた」ならば、君は占い師になるべきだ。

つまり。

今しか存在しないんだ。

10分後に、もう１度、スマホから目を離して、前を見て欲しい。

やっぱり【今】という現実が、見えるだけなハズだ。

私達は、過去や未来を体験することはできない。

過去や未来というのは幻想だからだ。

君が意識を向けない限り、存在することができない幻が過去や未来だ。

【過去→現在→未来】に関して、因果の縛りはあるが、存在するのは常に今だけだ。

時間の流れは【過去→現在→未来】のように思えるが、それは幻想だ。

正確には、時間の流れは【今→今→今】だ。

私達は常に、今しか体験できない。

10分前もそうだった。10分後もそうだ。

10年前もそうだった。10年後もそうだ。

時間に対する観念（思い込み）を書き替えるんだ。

君は、過去に意識を向けることで、過去を現在の脳内に呼び戻すことが好きなようだが、過去は存在しない。

君は、ひたすら、脳内での妄想を繰り返し続けているんだ。

君の人生は、過去が作ってはいない。

君の人生にあるのは、常に今だけだ。

過去という存在しない妄想を、手離すんだ。

人生とは、エンタメ

君は「人生とは過去の積み重ね」と思い込んでいる。

しかし、人生とはエンタメ（娯楽）だ。

基本的には、今を楽しむものが人生だ。

理由は、常に、今しか存在しないからだ。

君の人生は、エンターテイメントだ。

だから君は、今、楽しめて、将来にも繋がるような事に打ち込めばいい。

全ての人生経験は繋がるため将来のことまで考えなくてもいいが、将来が不安なら、そうすればいい。

今が楽しい君は、過去を振り返ることをしなくなる。

将来にワクワクしている君は、過去に意識を向けなくなる。

以上だ。

人生は、とってもシンプルなんだ。

君は、今が楽しくないし、未来も楽しくなさそうだから、つい、過去ばかり振り返っている。

生きづらい原因である思い込みを書き替えるんだ。

１つづつ、間違った思い込みを、書き替えていくんだ。

そして、生きやすい自分になっていくだ。

すると、今が楽しくなる。

今が楽しくなると君は、過去を振り返らなくなる。

それは、新しい大好きな恋人ができて、今が楽しくなると、元恋人のことを思いださなくなるのに似ている。

貴方が、間違った思い込みを手離し・・

「幸せに生きていい」と自分に許可することを願って。

～追記～

【今すぐ解決！】不安やストレスを解消する方法は、以下で。

・【今すぐ解決】不安ストレス解消ワーク

～追記２～

合わせて読みたい記事は、以下です。

・【図解】嫌な思い出を忘れる方法【〇〇で】過去記憶は書き換わる（私の経験談）

～追記３～

合わせて読みたい記事は、以下です。

・執着を手放す方法【心の中では、何も所有しない】仙人道の教え（スピリチャル）

＜名無き仙人＞

バス男

時間の流れは「過去から現在そして未来」かと思ってた

バス子

時間に対する観念（思い込み）が間違っていたのね

名無き仙人

過去を重視する必要はない。【過去が大事】は思い込みじゃよ

★合わせて読みたい★
・人生、前に進めない時【原因＆対処法】スピリチャル潜在意識編

・意識を未来に向ける【執着を手離す方法】スピリチャル編「後悔を断ち切るには」

・彼女の過去を気にしてしまう原因は人生観【過去の積み重ねが人生】にあった話

・頭が混乱する原因【現実vs思考vs感情vs妄想】私の、頭と心を整理する方法

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・【マジ】過去のつらい記憶を書き換える方法【私の経験談も】

過去の嫌なこと思いだしてイライラしてしまう

過去を振り返らない人になるには？

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