名無き仙人(冒頭文竹林の写真)

東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。

名無き仙人の物語。

学校で嫌われて苦しんだ教師時代

生徒からいじめにあう教師

社会人1年目、中学校の先生になった私は苦しみました。

生徒達から、嫌われたからです。

「嫌われてしまった。どうしよう?」

人生が辛い人。イライラしている人

嫌われたくない私は焦り、生徒から好かれようと優しい先生を演じました。

でも生徒は「優しいだけでダメな先生」と私を嫌いました。

私は厳しい先生を演じてみました。

すると生徒から「うざい」と嫌われました。

嫌われていること自体が強いストレスで、苦しんだ教職は1年でやめました。

職場で嫌われるのが怖い会社員時代

仕事が辛い。パワハラ上司

会社員になっても、職場の人から嫌われる地獄は続きました。

嫌われたくないから、気をつかい働いているのに、1部の人からは理不尽嫌われてしまいます。

「どうすればいいんだろう?」

1人で寂しくご飯をたべる独身の人

嫌われている状況を改善するために、私のことを嫌ってくる職場の同僚心理考える日々

いろいろ試してみるけど、やっぱり嫌われる。

鏡で自分を見る男性

誠実に接し続けることで、信頼を勝ちとれば好かれるはずだ」と思い・・

態度変えることなく誠実に接し続けたけど、やっぱり嫌われ続けるのでした。

「私が悪い」

私は、人から嫌われている自分責めていました。

「嫌われてはいけない」は勘違い

仙人修行。仙人の本を読む

そんな当時、私は思い込みを書き換えるための仙人修行に取り組み始めていました。

すると、大発見をすることになりました。

観念。嫌われてはいけない

私は「嫌われることは、悪いこと」と思い込んでいたのでした。

過去の私(君)に伝えたいことがある。

嫌われる事は、悪い事ではない

破滅する人。自滅する人。嫌われる人

人を騙すのは、悪いことだ。

詐欺をすると、犯罪で逮捕されることもある。

さげまん。不幸な女性

しかし、「お前、ムカつくな」と人から嫌われる事は、悪いことではない

人から嫌われても、逮捕されない

なぜなら、人から嫌われる事は、別に悪いことではないからだ。

観念。嫌われてはいけない

君はどうして「人から嫌われてはいけない」と思い込んでいる?

君はなぜ「人から嫌われることは、悪いこと」と思い込んでいる?

嫌われる事とは?

人から嫌われる事は、自然なことだ。

陰陽

この現実世界は、全てがに分かれる世界。

吸う⇔吐く。男⇔女。昼⇔夜。奇数⇔偶数。光⇔闇。

好きもあれば、嫌いもある。

つまり「人から好かれること」も「人から嫌われること」も自然なことだ。

ハンバーガー

だから、ハンバーガーも、誰かからは嫌われている。

寿司

だから、寿司も、誰かから嫌われている。

むしろ「誰からも嫌われていない」は、おかしな話だ。不自然だ。

闇と光

は、ともに自然なものだ。

も、ともに自然なものだ。

にも関わらず「闇はダメだ。夜はダメ」と否定するのは不自然だ。

人間の思い込み

君は「よりの方が優れている」と思い込んでいる。

君は「嫌われるより好かれるほうが優れている」と思い込んでいる。

でも、それは思い込みだ。

陰陽

仙人道では、ともに受け入れる

仙人道では、バランス重視する。

無欲の人。仙人

仙人からすると。

優劣ない

も、ともに自然なものだ。

なぜ、に対してのみネガティブなイメージをもっている?

人間の思い込み

自分の思い込みに気がつくんだ!

仙人が住む山

仙人からすると。

人から嫌われること」と「人から好かれること」に優劣ない

嫌われる」も「好かれる」も自然なものだ。

なぜ、「嫌われること」に対してのみマイナスなイメージをもっている?

自分の思い込みに気がつくんだ。

思い込みを書き換える

嫌われてはいけない」は思い込みだ。

嫌われることは、悪いこと」は思い込みだ。

思い込みを書き替えるんだ。

観念。嫌われてはいけない

君は大前提として「嫌われてはダメ」と、1人で、勝手に、思い込んでいる。

だから、いつも「嫌われていないかな?」と周りの目が気になる。

観念。嫌われたかもしれない

だから、しょっちゅう「嫌われたかもしれない」と、相手の態度を気にする。

「嫌われたかも」私が被害妄想を直した方法【現実vs想像】を区別するコツ

ちょっと、待って!

そもそも「嫌われることは、悪いこと」という大前提が、勘違いであることを、自覚するんだ。

恋愛が苦手な人

君は「嫌われる勇気を持とう」とか頑張っている。

でも、勇気は、いらないんだ。

そもそも、嫌われること(陰)は、別に悪いことではないから。

好かれること(陽)と同レベルで自然なことだから。

生物がオス(陽)とメス(陰)に分かれているのと、同レベルで自然なことだから。

自然なことをするのに、わざわざ、勇気は必要ない。

観念。嫌われてはいけない

嫌われるのに、わざわざ勇気必要な理由は「嫌われることは、悪いこと」と思い込んでいるからだ。

犯罪など、悪いことをするには、確かに勇気がいる。

どうか、気がついて!

自分が無意識のうちに「嫌われることは、悪いこと」と思い込んでいることに。

陰陽

そして君は、ばかりではなく、も受け入れるべきだ。

どうか、否定しないで欲しい。

火(陽)があれば水(陰)もある。

夏(陽)があれば冬(陰)もある。

「好かれる」があれば「嫌われる」がある。

受け入れるんだ。

地球

全てがに分かれる、この宇宙を、ありのまま、受け入れるんだ。

受け入れるんだ。

人から好かれること(陽)も、人から嫌われること(陰)も。

思い込みを書き換える

嫌われてはいけない」は思い込みだ。

思い込みを書き替えるんだ。

思い込み書き替えた君は、他人が君を嫌うことを許すようになる。

批判されたくない人

私のことを嫌うなよ」と無言の圧力かけなくなる

そして「嫌われることは悪いこと」と思い込んでいたから「嫌われたくない」と感じていたことに気がつくことになる。

誰だって、悪いことはしたくないから。

自分を許して許可する人

でも、嫌われることは、自然なことだから君は「他人がコチラを嫌ってくること」を自然と受け入れるようになる。

そして、嫌われることは自然なことだから、いちいち「嫌われたかも」と気にしなくなる

その心境は「今晩、夜が来るかな?」とは気にしない心境に似ている。

昼のあとには、自然と夜がくるから、いちいち気にしないし、気にならない。

嫌われたくない君に必要なものは「嫌われる勇気」でも強いメンタルでもない。

思い込みを書き換える

君に必要なことは、そもそもの大前提嫌われることは、悪いこと」の思い込みを書き替えることだ。

今、読むのを1度、止めて。

思い込みや観念

思い込みを書き替えるワークにより、自分の頭の中思い込み覗いて見るんだ。

そして、本当の意味で「あっ。嫌われても、別に良いのか」と、大発見があると。

嫌われるのが怖い」の気持ち89%減少して、とても生きやすくなる。

君が陰陽ともに受け入れて、幸せに生きれる人になることを願って。

~追記~
図解!人間関係が上手くいく人の特徴的な観念

合わせて読みたい記事は、以下となります。

【結論】人間関係で悩まない人の特徴【観念編】人間関係が上手くいくコツ

【危険】人間関係で疲れる人【特徴的な観念5つ】人間関係に疲れた人へ

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男バス男

僕は人目が気になってしまう性格だから・・


バス子バス子

「嫌われるべきではない」は、実は思い込みよ


名無き仙人名無き仙人

本当の意味で思い込みに気がつけると、生きやすくなるのぉ

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