【嫌いな人を好きになる努力】が苦しみの原因。私は「むかつく奴は無視する」

東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。

名無き仙人の物語。

嫌いな人を好きになれないで苦しむ教師時代

私が人間関係で苦しむようになったのは、社会人1年目、中学校の先生になった頃からでした。

生徒から嫌われてしまい、学校に行くのが怖くなりました。

正直、私のことをバカにしてくる生徒が嫌いでした。

でも、私は教師。

「人を嫌ってはいけない」と思い、嫌いな生徒を好きになる努力をしました。

嫌いな態度をださずに、立派な先生として、生徒に接し続けました。

その結果。

結局、1年間、バカにされ続けました。

くそぉ。マジで、あいつらムカつくんだよ。

辛すぎた教師は、１年で辞めました。

嫌いな人との人間関係で悩む会社員時代

会社員になっても、職場の人間関係で悩みました。

嫌いな上司、嫌いな同僚・・

でも、「嫌いな人が、いてはいけない」から、嫌いな人を好きになる方法を実践したりして、好きになれるよう努力しました。

嫌いな態度をださないように、誠実に、笑顔で、接し続けました。

その結果。

理不尽に嫌われ続けて、本当に地獄。

くそぉ。マジで、あいつ、ムカつくんだよ。

あんなキチガイ、さっさとクビになればいいのに！

私はずっと、人間関係のストレスを抱えて生きていました。

むかつく嫌いな人は無視していい

そんな当時。

私は、思い込みを書き替える仙人修行を始めていました。

すると、思い込みが書き換わったからか？

「嫌いな人を、嫌っていい」と思えるようになっていき、ムカつく奴は無視するようになりました。

昔の私だったら「そんな酷いことを」と思うと、思います。

過去の私（君）に伝えたいことがある。

【好き嫌いは、いけません】の洗脳教育

君は家庭や学校で、食事中「好き嫌いは、いけません」と教わった。

道徳の時間では「人を嫌ってはいけません（誰とでも仲良くしましょう）」と教わった。

そんな君は、未だに「好き嫌いは、悪いこと」と思い込んでいる。

だから君は、職場や学校の、嫌いな人のことが気になってしまう。

グリンピースを、好きになる必要はない

君が、グリンピースを嫌いだとしよう。

君は、嫌いなグリンピースが、気になってしょうがない。

なぜだと思う？

「好き嫌いは、悪いこと（なんでも食べる立派な大人にならなきゃ）」と思い込んでいるからだ。

別に君は、グリンピースを食べなくても生きていける。

別に君は、グリーンピースを嫌っていいし、グリーンピースを好きになる努力をする必要がない。

君は一生、グリーンピースを避け続けて生きていい。

「苦手なグリーンピースを克服しなくちゃ」は思い込みだ。

思い込みを書き替えるんだ。

家庭や学校で受けた【好き嫌いは、いけません】の洗脳を、自ら、といていくんだ。

「別に、グリンピースは嫌いなままで良いし、一生、避けていい」と自分に許せるようになると君は。

嫌いなグリンピースのことが、気にならなくなる。

グリンピースのことが、ムカつかなくなる。

そして君は、こう思うことになる。

「あぁ。【グリンピースを嫌ってはいけない】の大前提があったせいで、グリンピースがムカついていたのか」

この話は、人間関係においても同じだ。

むかつく奴を、好きになる必要はない

君が高橋さんを嫌いだとしよう。

君は、嫌いな高橋が、気になってしょうがない。

なぜだと思う？

「好き嫌いは、悪いこと」と思い込んでいるからだ。

別に君は、高橋を好きにならなくても、生きていける。

別に君は、高橋を嫌っていいし、高橋を好きになる努力をする必要がない。

君は一生、嫌いな高橋を避け続けて生きていい。

「苦手な高橋さんを克服しなくちゃ」は思い込みだ。

思い込みを書き替えるんだ。

学校で受けた【好き嫌いは、いけません】の洗脳を、自ら、といていくんだ。

「別に、高橋のことは嫌いなままで良いし、一生、避けていい」と自分に許せるようになると君は。

嫌いな高橋のことが、気にならなくなる。

高橋さんのことが、ムカつかなくなる。

そして君は、こう思うことになる。

「あぁ。【高橋さんを嫌ってはいけない】の大前提があったせいで、高橋のことが気になっていたのか」

「嫌い」は、悪いことではない

全てが陰陽に分かれる現実世界。

「好き（陽）」もあれば、当然、「嫌い（陰）」もある。

「昼（陽）があれば、「夜（陰）」があるのと、同じくらい自然なことだ。

君には、好きな食べ物があると思う。

それは、自然なことだ。

そして、同じくらい自然なことが「嫌いな食べ物がある」ことだ。

むしろ「嫌い」がないのは、不自然なくらいだ。

人間関係においても、同様だ。

君には、好きな人がいると思う。

それは自然なことだ。

そして、嫌いな人がいることも、自然なことだ。

だからこそ！

「嫌いな人を好きになる方法」を探すことが、人間関係の苦しみを作っているんだ。

嫌いなグリーンピースを、無理矢理、食べさせられれば苦しい。

別に、グリーンピースは食べなくていいし、残していい。

グリーンピースは「嫌い」で構わない。

グリーンピースは、避けて良いし、無視していい。

同様に。

嫌いな人は「嫌い」でいい。

むかつく奴は「無視」でいいし、避けていい。

・【嫌いな人は、避けていい】私が自分に許せるようになった時の話

どうして「嫌いな人のことも、好きにならなくちゃ」と思い込んでいる？

「人を嫌ってはいけない」と思い込んでいる？

ただただ「学校で、そう習ったから」じゃないか？

１度、自分の頭で、しっかり考えてみたことはあるか？

「嫌いな人も、好きにならなくちゃ」の思い込みのせいで、嫌いな人のことが、気になって、気になって、しょうがない状態になっていて・・

人間関係でストレスを感じることになっているんだ。

・嫌われたくない私の勘違い【嫌われることは、悪いこと？】の話

別に君は、嫌いな人を、好きにならなくていい。

別に君は、立派な大人に、ならなくていい。

「嫌いな人を、好きにならなくちゃ」は思い込みだ。

「他人を嫌ってはいけない」は思い込みだ。

思い込みを書き替えるんだ。

思い込みを書き替えると君は、「嫌いな人は、嫌い」と自分に許せるようになる。

すると嫌いな人を、嫌いなまま、放置できるようになるから、嫌いな人のことが気にならなくなる。

人生には、時間が限られている。

どちらにしろ君は、全ての人と仲良くなることはできない。

君が、根拠のない思い込み【好き嫌いは、悪いこと】から、自由になることを願って。

・自己成長が【洗脳】に使われる仕組み「職場で、宗教で、スピリチャルで」

・苦しむ意味はない【本当のこと】を誰も言わない理由（スピリチャル編）

＜名無き仙人＞

バス男

ムカつくやつを無視したいけど、気になってしまう・・

バス子

「嫌いな人は、嫌いでいい」と、自分に許してあげて

名無き仙人

【好き嫌いがあること】は、悪いことではない。むしろ自然なことじゃよ

★合わせて見たい★
・5年も待てる？【職場編】性格悪い人の末路は自滅だが「正しい対処法」

・経験談【他人にイライラしない方法】他人は変えられない。自分は変えられる

・「人を嫌っていい」と自分に許可したら【嫌われるのが怖くなくなった】話

・職場編【嫌いな人は、いてもいい】自分に許可すると気にならなくなった話

・頭がおかしい人の特徴と対処法【人を嫌う罪悪感】を捨てないと、絡まれるよ

嫌いな人を好きになれないで苦しむ教師時代

嫌いな人との人間関係で悩む会社員時代

むかつく嫌いな人は無視していい

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