思い込みの防ぎ方（思い込みの克服方法）
思い込みを防ぐには、確証バイアスを意識することです。
こんにちは。名無き仙人です。
今回は【思い込みの防ぎ方（思い込みの克服方法）】です。
思い込みが強まる過程【仕事編】
恋愛、仕事、お金、人間関係・・
思い込みが強まる過程を知ると。
思い込みを防ぐコツがわかるし、思い込みの克服にもつながります。
元中学校の先生の婆ちゃんから、私は、こう教わって育ちました。
「教師は良いよ。教師になりなさい」
「公務員で安定しているし、夏休みもあるよ」
私は、子供ながらに「ふーん。教師って、良い職業なのか」と思い、その後。
私の脳は「いかに、教職が素晴らしいか」を探すようになりました。
だから。
私には【教職のメリット】ばかりが、目につくようになり・・
「やっぱり、教師って、最高の職業じゃん」
私は、思い込みを強めていくことになりました。
そのため、社会人1年目に、中学校の先生をするまでは。
教職のデメリットについて、意識が向かうことがありませんでした。
・社会人は【生き地獄の始まり】人生終了した私の話「時間もお金も希望もない」
名無き仙人確証バイアスが【思い込み】を強める原因じゃよ
さきほど【私の脳は「いかに、教職が素晴らしいか」を探すようになりました】と書きましたが・・
私達の脳は、自分が信じていることが、正しい！と思える情報を、探す特徴【確証バイアス】があります。
心理学用語で言えば、カラーバス効果です。
★確証バイアス★→思い込みの原因【確証バイアス】と改善方法！思い込みが激しい人へ
ゆえに、思い込みを防ぐには、こう自覚しておく必要があります。
「自分には【確証バイアス】があるから｛思い込み｝に気をつけないとな」
バイアスとは、偏った｛思い込み｝であり、自覚しておくだけで、防ぐことができます。（克服することができます）
名無き仙人もう１つ、具体例を見ていこうかのぉ
思い込みが強化される過程【陰謀論編】
陰謀論では「世界は、少数の大富豪（秘密結社）により、操られている」ということで、話が進んでいきますが・・
「へ～。世界は、フリーメーソンに操られているのか」と思い込むと。
私達の脳は「いかに、世界が、秘密結社に操られているか？」の情報を探すようになり・・
私達は【陰謀論】ばかりが、目につくようになり・・
「やっぱり、世界は、少数の人間たちに、操られているんだ！やばっ！」
私達は、思い込みを強めていくことになります。
陰謀論や都市伝説、それにUFO（UMA）や、魔術やスピリチャル、占いなど。
完全に、信じ込んでいる人もいますが、原因は、【確証バイアス】にあるわけですね。
宗教にハマる人も、同様です。
・【暴露】苦行/禁欲【意味ない理由】自分に厳しいストイックな人へ
ちなみに、今「宗教ハマる人って、ヤバいよね」と思った場合。
まずは、自分の洗脳を解くのが、おすすめです。
以下の記事のとおりです。
・図解【洗脳を解く方法】洗脳されている人の特徴【自覚がない】つまり私達です
思い込みが激しくなる原因【心霊現象編】
心霊現象のドッキリ番組を見ると、思い込みが激しくなる仕組みが、よくわかります。
１番最初の心霊現象がでた時は、芸能人が、こんなリアクションをします。
「まあまあ、偶然だよ」
しかし、続けて、心霊現象が起きると（例 急にモノが倒れる）、こうリアクションをします。
「え？マジで？（幽霊かも）」
その後は、ちょっと物音がしただけで、すごいリアクション。
「うわぁ！ヤバいよ。マジで呪われてる」
「幽霊だ。怖い」
１度「幽霊の仕業」と信じ込むと。
その後は【確証バイアス】により。
風でカーテンが動いても「幽霊だ」と感じられて、全てが「幽霊の仕業」に思えてしまうわけですね。
そして「ほら、やっぱり幽霊の仕業だ。お祓いしなきゃ」と、自分の思い込みを、強めていくわけです。
思い込みの克服方法（思い込みの防ぎ方）
私達の脳は、独立した存在で、他人の脳とは繋がっていません。
もし、インターネットで繋がっているパソコンのように。
自分の脳と、他人の脳とが、繋がっていたら・・
「え？お前の脳、なんかバグってるよ？エラーでてるよ？」
「うそ？あ、確かに、貴方の脳と比べたら、私の脳内、変なことになってるな」
そう、確認し合うことで、【思い込み】を防げますが・・
人間の脳は、独立しているため。
１度「コレは、こうだ」と思い込むと【確証バイアス】により、ひたすら、｛思い込み｝を強める作業を行ってしまい・・
歯止めがきかないせいで。
信じられないほど、激しい【思い込み】を持つようになります。
そして。
マイナスの【思い込み】をもつと。
ノーシーボ効果により、大変、生きづらくなります。
★思い込みの力★→プラシーボ効果とは？ノーシーボ効果とは？【自己暗示】で自分を良くする方法
私は、そうでした。
だから、こんな「誰が読むの？」的なマニアックな記事を書いているし・・
自分の｛頭の中｝を客観的に見る術を手に入れたことで。
私は【思い込み】から自由になることができ、その後、人生が激変していくことになりました。
バス子【思い込み】の克服方法は、自分の｛頭の中｝を客観視することね
以下の図のとおり。
思い込みには、力があり【プラスの思い込み】なら良いのですが・・
【マイナスの思い込み】をもつと、著しく、生きづらくなります。
私は、思い込みが激しいタイプのようで・・
激しい【思い込み】のせいで、生きづらい人生を、長らく生きていました。
思い込みを克服したい人へ。
｛本気の人｝向けです。
以下の記事が、おすすめです。
最後まで、ありがとうございました。
感謝しています。
＜名無き仙人＞
バス男くそぉ。どうしてもバス美ちゃんの店に通ってしまう。呪いか、幽霊の仕業だ
バス子確証バイアスに、気をつけてね
名無き仙人偶然が二連続すると、心霊現象を信じ込みやすくなるから、気をつけてのぉ
★合わせて見たい★
・【図解】思い込みをなくす方法【思い込みに気づく】客観視のやり方
・図解【思い込みの力】幸せになる方法【自分は幸せ＆自分は不幸】は思い込み
・思い込みは【危険？大事？】「悪い思い込み」と「良い思い込み」2種類あるよ
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・心理学【神頼み】の効果は【プラシーボ効果】です「信じる者は救われる」は本当
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