自分を客観視する方法※メタ認知トレーニングのやり方

図解。自分を客観視する方法(メタ認知トレーニングのやり方)

意識的な思考】では、ないですよ?

自分の【無意識思考】を、客観視したことが、ありますか?

名無き仙人(冒頭文神社の写真)

こんにちは。名無き仙人です。

今回は【自分を客観視する方法】メタ認知トレーニングのやり方です。

自分の行動を客観的に見るには?

動画

自分を客観的に見るには、自分を動画で撮影して、見ればOK。簡単ですね。

動画の撮影により、自分の行動は、客観視できます。

では、本題。

なぜ、そのような行動をとったのか?

行動の大元にあるのは、なんだと思いますか?

名無き仙人名無き仙人

【人生の作られ方】じゃが・・

人生の作られ方

言葉が人生を作る

人生は、以下の順序で作られています。

考える
行動する
③行動が積み重なった結果が人生

潜在意識と表面意識

考えずに、行動したよ」とも感じますが・・

それは、自覚が伴う【意識的な思考】では、考えていないだけ。

私達は普段。

無意識的な思考「右の方が良さそう」と考えた結果、右に行っていて。

でも、本人としては、無意識の思考には、自覚が伴いにくいから「考えずに、右を選んだ」と感じるわけです。

で、【考え】の95%は、無意識(潜在意識)で、行われています。

★潜在意識★→潜在意識とは【図解】簡単にプロが「特徴」を紹介。初心者向け

図解【嫌なことばかり考えてしまう人】

だから「考えるのを、止めよう」と、意識で、意識しても。

次々と、【考え】が、浮かんでは消えていきます。

つまり。

人生がうまくいかない人(不運が続く人)潜在意識が95%

無意識による思考】によって、行動が決まっていて。

行動が積み重なった結果、今の人生となっている・・

ゆえに、今の人生になっている1番の大元(原因)は、【無意識による思考】なんです。

メタ認知トレーニングのやり方!自分を客観視する方法

動画

動画の撮影により、自分の行動は、客観的に、見ることができます。

そして。

潜在意識

その行動をとった、そもそもの原因を知るには、自分の無意識による思考を、客観視する必要があり・・

【無意識による思考】を客観視できれば。

【無意識による思考】を、修正・矯正することも可能となり・・

そのことは、行動を変えることに繋がり、しいては、人生を変えることに繋がります。

例えば。

観念。苦労する不運の人生を生きる人の思い込み

無意識のうちに「苦労も必要だ。立派な大人になるために」と、考えている場合。

本人は、その思考に、自覚が伴わないから、永遠に死ぬまで。

あえて、自ら、苦労する選択を、し続けることになるわけですが。

自分の思い込みに気がついた人

【無意識による思考】を客観視することで。

あっ!私は、無意識的に「苦労も必要だ。立派な大人になるために」と考えているのか

自覚が伴い、以下のように、考え方を、修正・矯正できるようになります。

人生とは、娯楽だ。エンターテインメントだ

すると、自然と、{あえて苦労する選択}を、しなくなります。

行動が変わり、人生が変わります。

バス子バス子

自分が「人生を、どう認知しているか?」を認知できる・・メタ認知ね


バス男バス男

これが、メタ認知トレーニングのやり方かぁ


名無き仙人(アイキャッチ画像)

上記は、人生観・・【人生に対する認知(観念)】の一例にすぎず。

恋愛/結婚観、お金観、仕事観、人間関係観・・意識では、ないですよ?

無意識のうちに「どう認知しているか?」を認知できる【メタ認知】ができるようになると。

自分が変わります。

人生が変わります。

だからなんですね。

★観念★→観念とは意味【わかりやすく図解】観念が現実を作る仕組み(初心者向け)

図解!潜在意識(思い込み)を書き換える方法(思い込みを入れ替える方法)

現存する最強の【自分の無意識思考客観視する方法】である転生仙術によって、私の人生が激変したのは。

★転生仙術★→潜在意識(思い込み)を書き替える方法【転生仙術】

私は、【転生仙術】によって。

自分の【無意識による思考】を、客観視する術を手に入れました。

そう。

無意識の思考を手に入れた

私は、人生の1番の大元(原因)である、【無意識による思考】を、手に入れてしまえたのです。

自分が普段、無意識のうちに、何を、どう考えているのか?

手に取るように、わかります。

客観視し放題です。

ゆえに。

自分の【無意識による【考え】】を、修正・矯正し放題です。

もはや、勝ち。

名無き仙人(冒頭文竹林の写真)

今にして思えば。

【転生仙術】によって、自分の【無意識による思考】を、客観視する方法を手に入れた時点で、私の{人生の勝ち}は、決まってしまっていました。

あとは、自然と、{勝つべくして、勝つ}流れでした。

成功の定義「社会的成功」と「人生の成功」違い

ここで言う【人生の勝ち】とは、{幸せ}の意味であり、以下の記事が詳しいです。

成功の定義【人生の成功vs社会的成功】成功とは?(成功と幸せの違い)

潜在意識

当然です。

行動や、認識の、大元である【無意識による思考】を、制圧できれば、そりゃあ、誰だって、勝てるよ。

思い出してください。

言葉が人生を作る

人生とは、以下の順序で作られています。

①考える
②行動する
③行動が積み重なった結果、人生となる

①考える】の95%は、意識ではなく【無意識による思考】。

だから【無意識による思考】を、コントロールできるようになることは、すなわち。

行動、そして人生を、コントロールできるようになることを意味します。

そりゃあ、勝てて、当然。

普通は。

1人で寂しくご飯をたべる独身の人

私もそうだったけど、【無意識による思考】を、客観視できないから、コントロールできないんですね。

だから、行動や人生も、コントロールできない。

そんな中、皆、自分なりに、なんとか、頑張って生きていて。

勝ち組と負け組

生まれ持った遺伝(才能)差により、人生の結果が、決まっているわけですが。

つまり、まあ、犬や、ライオンなど、動物と同じなんですね。

【無意識による思考】を、コントロールできない・・つまり、行動や人生も、コントロールできない。

「じゃあ、どこで差がつくか?」と言うと、生まれ持った遺伝(才能)ですね。

あとは、家庭環境です。

家庭環境の影響【毒親の洗脳】を解く方法「親のマインドコントロールを解く」

幸せの形(洗脳)

そういう競争が行われている社会の中で。

私は、生まれ持った遺伝(才能)では、競争に負けてしまい・・辛い人生を生きていて。

生まれてこなければ良かった」と思っていました。

でも。

無意識の思考を手に入れた

【転生仙術】により。

【無意識による思考】を、コントロールできるようになった・・みんなは、できないのに。

それは、とてつもないアドバンテージ(優位性)であり。

経済的な自由人

私は、生きるのが楽(らく)になりました。

生きるのが、イージー(簡単)になりました。

自分を客観視する方法

社会では今後も【自分を客観視する(メタ認知する)】として、上図のようなイメージの話で、話がされていくことでしょう。

正直、これは、子供だましレベル。

幽体離脱では、あるまいし、実際には、上図のような形での自己客観視は、不可能です。

実際には、【無意識による思考】を客観視する必要があるのですが・・

【無意識による思考】を、コントロールできないから、そんなことすら、気がつけずに・・

世の中は、今後も、そんな幼稚な子供騙しの話を続けていくでしょう。

名無き仙人(冒頭文神社の写真)

そのことは、【無意識による思考】を客観視する方法を知っている者にとっては、ある意味、好都合ではあります。

とてつもないアドバンテージ(優位性)を、保てる・・

楽で、簡単な、人生を生きていきやすいことに、つながるからです。

ここまで、離脱せずに、話を読みすすめてくださった、地頭の良い貴方様には、【転生仙術】は、おすすめです。

自己客観視の能力、メタ認知の能力、自分をコントロールする能力・・様々な能力が、解放されます。

数段階、上のレベルで、人生を生きられるようになります。

無意識による思考を把握できるようになると「あぁ、なるほど。名無き仙人が言っていたのは、こういうことか」と理解して頂けると思います。

最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

~追記~
【転生仙術】の作業が進むと。

日常生活の中で、自分の無意識による【考え】に、自覚が伴う頻度が増えていきます。

あっ。今、自分は、こう考えているな

図解。自分を客観視する方法(メタ認知トレーニングのやり方)

イメージとしては、上図のような状態。

自分が、無意識のうちに行っている思考を、客観視(監視)できるようになるから・・

観念。仕事が辛い人の思い込み

自分が、無意識のうちにもっているバイアス(偏った思い込み)にも、気がつける頻度が増えていくわけですね。

例えば、以下のようなバイアスがあります。

①「社会貢献すべきだ」→【社会に必要ない人間】で良い「社会貢献するべき」の思い込みから自由になる話

②「苦労して成長すべきだ」→自己成長が【洗脳】に使われる仕組み「職場で、宗教で、スピリチャルで」

③「結婚前の関係は良くない」→結婚前/付き合う前【体の関係は悪いこと?】恋愛観や結婚観が変わる話

④「人を嫌うことは、悪いこと」→「人を嫌っていい」と自分に許可したら【嫌われるのが怖くなくなった】話

⑤「人生とは、頑張るべきものだ」→【図解】「もう頑張れない。疲れた」対処法【頑張るvs楽しむ】2種類の人生観

これらは、ほんの一例であり。

私達は、様々なバイアス(偏った思い込み)をもって生きていて。

それらが、生きづらい原因になっていたりするようです。

で、それらバイアス(偏った思い込み)に気がつくことで、バイアスから自由になると、生きやすくなるわけですね。

【図解】思い込みをなくす方法【思い込みに気づく】客観視のやり方

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男バス男

自分を客観視する方法は、キャバクラ店内の防犯カメラに写っている自分を見てみることか。


バス子バス子

バス男さんは、恥ずかしい行動をしていそうね


名無き仙人名無き仙人

行動の元になっている思考・・無意識の思考を客観視できるようになると、自分と人生が変わるのぉ

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