名無き仙人(冒頭文竹林の写真)

東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。

名無き仙人の物語。

難しく考えすぎてしまうせいで疲れる社会人1年目

生徒からいじめにあう教師

私が人生難しく考えすぎるようになったのは、社会人1年目、中学教師になった頃からでした。

私は生徒から、嫌われてしまいました。

大声でバカにされたりするから、給食の時間すら、生きた心地がしません。怖いです。

人生が辛い人。イライラしている人

「はぁ。辛すぎる」

いつも頭の中で「私の何が悪いんだろう?」とか「この苦しみも、意味がある」とか、難しく考えてしまい疲れます。

お婆ちゃんと子供

元教師の婆ちゃんが「苦労した分だけ、立派な大人になれる」と言っていたし、私は婆ちゃんの話を信じて生きてきましたが・・

婆ちゃん、ごめん。

鏡で自分を見る男性

俺、婆ちゃんみたいな、立派な教師になれそうにないよ。

辛すぎた教師は、逃げるように1年で辞めました。

人生の意味を考えてしまう20代

ブラック企業。仕事で怒られる人

会社員になっても、いろいろ考えすぎてしまう人生は続きました。

仕事では、怒られてばかりで辛いし、職場の人間関係でも悩んでばかり。

「はぁ。仕事を辞めたい」

1人で寂しくご飯をたべる独身の人

耐えて働いているけど、手取り10万円代で、お金はないです。

そういえば、恋人はもう何年もいません

恋愛でモテないで辛い人

生きていて、辛いことは多いけど、嬉しいことは1つもない・・

「なんのために、生きているんだろう?」

生きる意味を考えても、生きている意味が見出せません。

常識ある人の考え方

「でも、この苦しみも、立派な大人になるためには必要なことだ」

「私には、試練必要なんだ。立派な大人になるために」

生きている意味肯定するために、いつも難しく考えすぎてしまう・・

今思えば、物事を深く考えすぎるせいで、ストレスが溜まる生き方をしていました。

人生に意味はない。あるがまま生きる

仙人修行。仙人の本を読む

そんな当時。

私は、思い込みを書き替えるための仙人修行に取り組み始めていました。

落ちこぼれの負け組。落ちぶれた人

すると、私は、考えない人になっていきました。

人生に、意味求めなくなっていきました。

過去の私(君)に伝えたいことがある。

人生に意味はない

人間は考える葦だから、人は意味や理由を求めたがる。

だが、人生意味ない

君に、知って欲しいことがある。

頭の中が混乱している人

君の頭の中には【現実vs思考vs感情vs妄想】が入り混じって存在している。

そのうちの思考で君は、難しく考えすぎている。

いつも、考えてばかりいる。

そんな君に、少しだけ、瞑想に付き合って欲しい。

名無き仙人(瞑想)

静かに座り、ゆっくり呼吸して欲しい。

君の頭の中には、様々なものが入り混じり始める。

頭の中。思考とは?

こんなことして、意味あるの?」それは君の思考だ。

人生では、意味あることをすべき}という思い込みから発生する君の考えだ。

頭の中。感情とは?

なんか怪しい。怖い」それは君の感情だ。

怪しいことは危険}という信念から発生する君の感情だ。

頭の中。妄想とは?

もしかしたら、覚醒するかも」それは君の妄想だ。

不思議なことは奇跡を呼ぶ}という思い込みから発生する君の妄想だ。

頭の中が混乱している人

難しく考えすぎてしまう人である君の頭の中では【思考vs感情vs妄想】が、浮かんでは消え、浮かんでは消え・・を繰り返す。

自分を許して許可する人

そして、そのことを許してあげて欲しい。

「思考を止めなきゃ」と、考えることを、辞めてほしい。

君は、意識で、思考を止めることができない

瞑想

思考止めるには、呼吸姿勢コントロールする必要がある。

だから瞑想が必要だ。

瞑想の呼吸法

静かな呼吸に集中して欲しい。

姿勢が安定し、呼吸が静まるにつれ、君の頭の中の思考穏やかになってくる。

しばし、静かなる時を過ごして欲しい。

では、開けてみて欲しい。

現実あるがまま

そう。今、目の前にあるもの。それが現実だ。

現実は、ただ、あるがままにある

地球

そこに、意味ない

意味を後から思考で付け足しているだけだ。

心が軽くなる考え方【全ての事に意味がある】は嘘。私の人生が重かった理由

人間の思い込み

人生には、意味があるべきだ」は思い込みだ。

世界には、存在する理由が必要だ」は思い込みだ。

思い込みを書き換える

思い込みを書き替えるんだ。

現実あるがまま

人生には、意味なくてもいい

宇宙が存在する意味は、なくてもいい。

どうか「生きている意味がないこと」を許可してあげて欲しい。

どうか「宇宙が存在する理由がないこと」も許してあげて欲しい。

世界をあるがままに見る

思い込みフィルターのせいで、君は、ありのままの現実を見ていない。

赤い服を着ている人が多い

思い込みのせいで特定のものに目がいったり・・

例 赤い服の人ばかりに目がいく。

現実が歪んで見える

思い込みのせいで、自分勝手に色をつけて現実を見ていたりする。

だから「世界には苦しんでいる人が多い」と感じられたりする

地球

思い込みを書き替えていき、あるがままある現実を見れるようになると君は、意味がない現実も、愛おしく感じられるようになる

ただの現実というのは、無機質なように思えて君は、寂しい気持ちがして、意味をつけようとしている。

でも、大丈夫。

現実あるがまま

君が思い込み書き替えて、ありのままの現実を見ることができるようになると、ありのままの現実愛おしく感じられるようになる。

「感じられる」であり「考えること」ではない。

愛おしく、感じられてしまうんだ。

きっと私達が、ありのままある宇宙の1部だからだと思う。

自分を許して許可する人

そして君は、人生に意味がないこと許容できるようになっていく。

すると君は、いちいち、意味や理由を考えなくなるので、考えない人になっていく。

考えない人になった後、君は、意味や理由を求めるせいで、考えすぎる人になっていたことを知る。

人生において、何も考えることはない。

仕事や恋愛で悩む女性

今の君は、不安だから考えすぎたり、将来の悪い妄想をしたりするかもしれないが・・

思い込み書き替えることで、信念(それが正しいと堅く信じ込んでいる心)が変わると君は、不安にもならなくなる

私が将来を心配するのを辞めた訳【秘密を公開】貴方の人生の作られ方

この世界に居場所がない」と感じられたり、なんとなく居心地が悪かったりしたのも、自分の思い込みのせいだったことに気がつくことになる。

考えることがなくなり「考える必要もない」と体感的にわかるから君は・・

落ちこぼれの負け組。落ちぶれた人

Hなことを考えるか、Hな妄想をするか、ただ現実を見るか、だけになる。

人生が、シンプルになっていく。

人生がシンプルになっていくことを、自分に許せるようにもなっていく。

難しくない。

思い込みを書き換える

思い込みを書き替えることで、自然と起きていく変化だ。

君が、安心して、ただただ、あるがままに生きるようになることを願って。

~追記1~
生きる意味はないから幸せに生きる。人生哲学

「人生に、意味は、ない」より本質的な話は、以下で。

【生まれてきた意味】はないから「幸せに生きる」仙人道の【人生哲学】

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男バス男

まるで老子の教えみたいだ


バス子バス子

老子は道教。仙人道に近い人ですものね


名無き仙人名無き仙人

インドのヨギ「ラマナ マハルシ」も同じような話をしておる。行きつく先の真理は1つじゃのぉ

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