僕のスピリチャル/占いノート

図解【マインドフルネスのやり方】実践例5つ「反応しない」簡単！初心者向け

【マインドフルネスのやり方】簡単！初心者向けマインドフルネスの簡単なやり方です。初心者向け「反応しない」コツです。今回は【マインドフルネスのやり方（簡単！初心者向け）】です。嫌なことを考えている時上図のとおり、・・・

不幸から抜け出して幸せになるまでの3ステップ上図のとおり。不幸から抜け出して、幸せになった人が辿るステップは、以下のとおり。 ①無意識を書き換える ②【本当に、幸せになってしまうアイデア】が、わいてくる ③「幸せすぎ・・・

親を好きになれない人へ【好きになる方法】親を好きになる方法は、以下のとおり。 ①【親の教え】を書き換える ②幸せになる今回は【親を好きになる方法（親を好きになれない人へ）】です。父親・母親を好きになれない原因父親・・・

【都会の生活と田舎の生活】どっちが幸せ？同じ日本国内でも。田舎より、都会は、格差が激しいです。田舎の方が、格差が少ないため、幸せを感じやすいことでしょう。貴方が勝ち組ならば、話は別ですが。今回は【都会の生活と田・・・

都会の生活に疲れる理由東京や大阪など、都会の生活に疲れる理由は、競争のレベルが高いからです。そして。コンクリートジャングルの中では。お金の価値が高まるため、お金持ちではない私達庶民にとっては、惨めさを感じやすくな・・・

自分を【褒めるvs追い込む】タイミング人生が上手くいかずに「自分はダメだ」自己肯定感が低い時は。自分を褒めるタイミングです。一方で。人生が上手くいっていて「俺、天才！」自己肯定感が高い時は。自分を追い込むタイミ・・・

生き地獄に落ちる人の特徴生き地獄に落ちる人の特徴【一覧】です。人生編、恋愛編、お金編、人間関係編があります。今回は【やってはいけないこと（生き地獄に落ちる行い）】です。破滅原則の男女が、生き地獄に落ちる以下で【・・・

嫌なことを考えない方法嫌なことを考えないコツは、自分の思考に反応しないことです。【反応しない】そう意識した瞬間。すっと、思考が止まります。思考が止まらないせいで、疲れる人へ。今回は【考えたくないことを、考えない・・・

マナーが悪い人の特徴と対処法マナーが悪い人の特徴は【精神性が低い】です。対処法は【教育を外注する】です。マナーが悪い男女に、イライラしてしまう人へ。マナーが悪い人を、許せない人へ。今回は【マナーが悪い人の特徴と・・・

注意されても治らない！人生で落ちていく人の特徴人生で、落ちていく人の特徴は【破滅原則】です。注意しても、変わらないので、無駄です。「その時」がくるまで、待ちましょう。今回は【注意しても変わらない！落ちていく人の特・・・