名無き仙人名無き仙人

【幸せに慣れる練習法3つ】の話じゃよ

幸せを感謝して受け取る

USJ

先日、関西1週間旅行に行ってきました。

自慢話では、ありません 笑

幸せになるのが苦手な私にとって、これは修行なんです。

名無き仙人名無き仙人

「幸せに慣れる」練習じゃよ


観念。人生が辛く苦しい人の人生観。思い込み

思い込みを書き替える仙人修行の私は、苦労続きの人生で「苦労に耐える」は慣れていました。

でも、幸せには慣れていないので、幸せになるのが怖い心理状態・・

幸せになるのが怖い心理

無意識は「幸せになるのが怖い」と思っている状態でした。

バス男バス男

「1番好きな人と両想い」に本当になるのは、怖いなぁ


バス子バス子

「慣れる」ためには練習が必要ね


大阪のたこ焼き

幸せ慣れる練習をしよう。

練習のために、幸せな1日を生きてみよう。

貴方にとって「幸せすぎて怖い」と感じることは?

ソレを、やってみよう。

罪悪感がありますか?

あるなら逆に、やるべきです。

やってみた時に、自分が「どう感じるか?」を体感してみよう。

バス男バス男

「幸せすぎて申し訳ない」と感じるなぁ


名無き仙人名無き仙人

幸せを感謝して受け取るんじゃよ


感謝する人

幸せすぎて怖くなったら「ありがとう」と言って下さい。

幸せすぎて、申し訳ない罪悪感がでてきたら「ありがとう」と言って下さい。

幸せを、感謝して、受け取って下さい

これは練習です。修行です。

幸せに耐える修行】です。

幸せに耐える練習

続けるうちに、少しづつ、幸せに慣れていきます。

受け入れることのできる幸せ度合が、高くなっていきます。

幸せそうな人を批判しない

さげまん。不幸な女性

幸せそうな人を見た時「幸せそうでムカつく」と批判しないで下さい。

批判すると、自分が不幸キャラに追いやられます。

幸せそうな人を見たら「いいね」と祝福してあげて下さい。

恋愛でモテないで辛い人

ラブラブなカップルを見たら「いいね」と喜んであげて下さい。

「うんこ踏めばいいのに」とか、妬まないで下さい。

うんこを踏んだ人

うんこ踏んじゃった人には「いい人生を」と応援してあげて下さい。

つらそうな人には「きっと良くなるよ」と幸せを願ってあげて下さい。

そうすることで「自分が幸せになること」も許可しやすくなります。

いい事をする

運が悪い人。自分で自分を罰する心理。罪悪感

「嫌がらせ」など、悪いことをしていると【悪いことする自分を、自分で罰する心理】が働き、幸せになるのが難しくなります。

無意識が「こんな嫌な奴、不幸になればいいのに」と、自分自身に対して思うからです。

バス男バス男

最低な人には、不幸になってもらいたい


バス子バス子

その心理は、自分自身にも向けられるわよ


運のいい人。自分で自分を幸せにする心理

逆に。

「人を助ける」など、いいことをしていると【いいことする自分を、自分で幸せにする心理】が働き、幸せになることを許可しやすくなります。

潜在意識が「こんないい人には、幸せになってもらいたい」と、自分自身に対して思うから。

バス男バス男

いい人には、幸せになってもらいたいなぁ


バス子バス子

その心理、自分自身にも向けられるのね


自分を客観視する。人生で立ち止まり

自分の行動は、自分が1番、見ています。

いい生き方をしていると「こんな良い奴、幸せになってもいいよね」と潜在意識が思うため、幸せになること許可しやすくなるわけですね。

名無き仙人名無き仙人

【幸せでいるための根拠】が「いい行い」じゃよ


バス子バス子

【幸せでいるための言い訳】が「いい行い」ね


見返り求めず誰かの幸せのために行動してみて下さい。

見返りは、ないかもしれません。

でも、貴方の無意識は、貴方が幸せになること許可しやすい心理状態になります。

~追記~
幸せになることを許可する方法(潜在意識編)

合わせて読みたい記事は、以下となります。

【他人の幸せを願う】「幸せになること」を許可する方法【潜在意識編】

~追記2~
図解「幸せになれない原因」幸せに耐えると苦しみに耐える

合わせて読みたい記事は、以下です。

図解【幸せになれない人の心理】「怖い」本当に幸せになってしまうことが

~追記3~
【図解】うまくいきすぎて怖い心理と対処法

別角度からの解説記事が、以下となります。

【図解】上手く行きすぎて怖い【対処法2つ】恋愛、人生、仕事

~追記4~
ブレーキとアクセル

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【私の経験談】心のブレーキの外し方【2ステップ】幸せになる恐怖心の乗り越え方

図解「変わりたくない」の心理【現状維持バイアス】とは何か?克服方法も

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男バス男

僕は、バス美ちゃんと2人きりは無理


バス子バス子

幸せすぎて無理なわけね


名無き仙人名無き仙人

アッパーリミットを上げていけるといいのぉ

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