名無き仙人(冒頭文神社の写真)

東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。

名無き仙人の物語。

嫌われるのが怖い教師時代

生徒からいじめにあう教師

大学卒業後、中学校の先生になった私は、学校の人間関係悩んでいました。

私のことをバカにして、嫌ってくる生徒が、正直、憎くて、たまりませんでした。

でも、私は教師。

人を嫌ってはいけない

人を嫌ってはいけない」から、生徒を好きになれるよう努力しました。

嫌いな態度を出さないように、頑張りました。

人生が辛い人。イライラしている人

でも、結局、1年間、嫌われ続けて地獄でした。

嫌われるのが怖くて、教師は1年で辞めました。

嫌いな人がいるストレスを抱える20代

仕事が辛い。パワハラ上司

会社員になっても、職場の人間関係悩む日々は続きました。

正直、ムカつく嫌いな同僚がいました。

人を嫌ってはいけない

でも「人を嫌うなんて、悪いこと」そう思い、嫌わないように努力しました。

でも、相手からは理不尽に嫌われ続けて・・

1人で寂しくご飯をたべる独身の人

くそぉ。くそぉ。

あいつ、マジで、ムカつくんだよ。

あんな奴、クビになればいいのに。

でも、明日も会社で、会わないといけません。

悩む男性

嫌われることは、ストレスで・・

私のことを嫌ってくる、嫌いな同僚に会うのが嫌すぎて、会社に行くのも、嫌で仕方ありませんでした。

他人を嫌っていい。人を嫌うことは悪いことではない

思い込みを書き替える方法

そんな当時。

私は思い込みを書き替える仙人修行に取り組み始めていました。

すると、心境が変わり始め・・

競争社会から降りる人

私は「人を嫌うこと」も「人から嫌われること」も、それらに関して、興味薄れていきました。

人を嫌ってはいけない】と思い込んでいた過去の私(君)に伝えたいことがある。

嫌われるのが、怖い原因

お婆ちゃんと子供

真面目な君は、子供の頃に教わったことを、今も信じており「人を嫌ってはいけない」と思い込んでいる。

人を嫌ってはいけない

人を嫌うのは、悪いこと」と思い込んでいる。

だからこそ。

君は、他人から嫌われるのが怖いんだ。

人を嫌うことは、悪いこと】だと信じ込んでいるから。

人から嫌われることも「悪いこと」と、君は感じることになっている。

鏡で自分を見る男性

そんな君は【嫌われる勇気】という言葉に踊らされて「嫌われてもいいんだ」と、自分に言い聞かせている。

でも、君は嫌われるのが怖い

君が、まず、すべきは「人を嫌うことは、悪いこと」の思い込みを書き替えることだ。

人を嫌うことは、悪くない

陰陽

全てがに分かれる現実の世界。

好き」もあれば「嫌い」もある。これは避けられないし、避ける必要がない

なぜだと思う?

嫌い」は、別に、悪いことではないからだ。

寿司

寿司好きな人もいれば、嫌いな人もいる。

全員が、寿司を好きにならなくて良いんだ。

君も別に、寿司を嫌ってもいいんだ。

同様に。

友達

田中さんのことを、好きな人もいれば、嫌いな人もいる。

全員が、田中さんのことを好きにならなくて良いんだ。

君も別に、田中さんを嫌ってもいい。

同様に。

鏡で自分を見る男性

のことを、好きな人もいれば、嫌いな人もいる。

当然だ。

陰陽

全てがに分かれる現実の世界。

好き(陽)」もあれば「嫌い(陰)」もある。これは避けられないし、避ける必要がない

嫌い(陰)」は、悪いことではない

感謝する人

太陽で、だ。

は、別に悪いものではない

大きな星

昼間で、だ。

は、別に悪いものではない

自然なものだ。

同様に。

嫌い(陰)」は、別に悪いことではない

自然なことだ。

経済的な自由人

君は、人を嫌っていい

そして。

君は、人から嫌われていい

夜の家の外

それは、とても自然なことで、があれば、があるのと同じくらい普通で、自然なことだ。

思い込みを書き換える

人を嫌うことは、悪いことだ」は思い込みだ。

人を嫌っては、いけない」は思い込みだ。

思い込みを書き替えるんだ。

人生が辛い人。イライラしている人

あいつ、ムカつく」という感情は、自然なことだ。

人間関係には相性がある。

君は、全員好きになる必要ない

そして。

君は、全員から好かれる必要ない

地球

宇宙は1度も「全員を好きになりなさい」と言ったことはない

宇宙は1度も「全員から好かれなさい」と言ったことはない

鏡で自分を見る男性

思い込みを書き替えることで、本当の意味で「あぁ。別に、人を嫌ってもいいのか」と自分を許せるようになると君は。

人から嫌われる自分のことも、許せるようになる。

君のことを嫌ってくる人のことも、許せるようになる。

自分を許して許可する人

君が、自然体で、人を嫌うようになればなるほど・・

君は、人から嫌われることも、自然体で、受け入れることができるようになる。

すると君は、人間関係のストレスの78%がなくなることになり・・

人を嫌ってはいけない

「【他人を嫌ってはいけない】と思い込んでいたから、人から嫌われることも怖くなっていたのか」と知ることになる。

落ちこぼれの負け組。落ちぶれた人

人を嫌うこと」は、お互い様だと、受け入れるようになった君は、人から嫌われても、気にならなくなる。

人から嫌われることが、怖くなくなる

私のことを嫌うなよ

そして、今までの自分が「私は貴方を嫌いません。だから、貴方も、私を嫌わないでよね」と、互いに縛り合おうとしていたことを、知ることになり・・

私は貴方を嫌わないようにしているのに、なんで、貴方は私を嫌うのよ!」と、勝手に、イライラしていたことを知ることになる。

【他人に期待しない生き方】私が、他人をあてにするのを辞めたら楽になった話

名無き仙人(冒頭文竹林の写真)

大丈夫だ。

君は、他人を嫌っていい

そして君は、他人から嫌われていい

君は、嫌いな他人を避けていい

思い込みを書き換える

どうか、人間関係の思い込みを手離して下さい。

どうか、自由に、そして幸せになって下さい。

君が、自由で幸せな桃源郷で生きることを願って。

そこは、君の心の中にあります。

人間関係【逃げていい人】と【逃げてはいけない人】違いは「自分が原因か?」

~追記~
図解!人間関係が上手くいく人の特徴的な観念

合わせて読みたい記事は、以下となります。

【結論】人間関係で悩まない人の特徴【観念編】人間関係が上手くいくコツ

【危険】人間関係で疲れる人【特徴的な観念5つ】人間関係に疲れた人へ

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男バス男

くそぉ。ライギョ男君が、僕のことを嫌ってくる


バス子バス子

「嫌うこと」も「嫌われること」も、受け入れてあげて


名無き仙人名無き仙人

「人を嫌うこと」は、自然なことで、別に悪いことではないんじゃよ

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職場編【嫌いな人は、いてもいい】自分に許可すると気にならなくなった話

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