キレない方法※一瞬で冷静になる方法 怒った時に、一瞬で冷静になる方法は、自分の思考を客観視することです。 キレそうになった時は、こう、言ってみてください。 「どんな思い込みを持っているから、私は今、怒っているんだろう?」・・・
「思い込み」タグの記事一覧(3 / 30ページ目)
【実話】感情をコントロールできない私が【メンヘラを治した方法】
感情をコントロールする方法【メンヘラの治し方】 感情をコントロールする方法とは、自分の無意識の考えを客観視すること・・ 自己客観視能力を高めることです。 感情をコントロールできない人へ。 私が、自分のメンヘラを治した方法・・・
人生が楽しくない原因【判断基準が他人軸】人生を楽しくする方法
人生が楽しくない原因 人生が楽しくない原因は、判断基準が「他人から、どう思われるか?」であり・・ そもそも「楽しいかどうか?」で人生を選んでいないから、人生が楽しくない状態になっているわけです。 人生を楽しくする方法は、・・・
【経験談】自分のモラハラを治した方法【自分がモラハラしてる人へ】
自分のモラハラを治したい男女へ 破滅原則的に生きると、モラハラ加害者になります。 自分のモラハラ気質を治す方法は、繫栄原則で生きることです。 自分のモラハラを治したい男女へ。 今回は、私の経験談【自分のモラハラ気質を治す・・・
40代で人生やり直す方法【生き方を根本から変える】再出発したい人へ
人生をやり直したい40代編【再出発したい】 40代から人生をやり直す方法とは、生き方を根本から変えることです。 すなわち。 【社会的な成功】ではなく【人生の成功】を大切にする生き方に、変えることです。 勝ち組を、目指さな・・・
人間の失敗作の自分【欠陥品として生きていく】仙人の生き方
人間の失敗作の自分【欠陥人間として生きる】 人間の失敗作である私は「自分は欠陥品だ」と思っていました。 だから、仙人として、欠陥人間のまま、幸せに生きています。 価値のない自分のまま、幸せに生きるための話です。 人間の失・・・
【ガチ】自動思考が改善【自動思考をコントロールするトレーニング方法】
自動思考を改善!自動思考を止めたい人へ 自動思考を改善するには、無意識(潜在意識)にある【思い込み】を変える必要があります。 自動思考をコントロールするトレーニング方法の話・・ガチな話です。 自動思考を止めたい人へ。 な・・・
【実話】孤独で寂しい人生を生きていた私が【1人のまま幸せ】になれた理由
孤独で寂しい人生の経験談 この話は、孤独で寂しい人生を生きていた私が【1人のまま幸せ】になれた経験談(実話)です。 「生きるのが寂しい」無気力な社会人時代 社会人1年目、生き地獄を味わった中学教師を、1年で辞めた後。 再・・・
【裏技】自分に自信をもつ方法3つ【自分に自信がない原因と対処法】
自分に自信をつける方法!自分に自信がない原因と対処法 この記事の『動画版』は、以下で。 自分に自信をもつ方法は、3つ。 ①競争に勝つ ②価値観を変える ③無敵の人になる 今回は【【裏技】自分に自信がない原因と対処法】自分・・・
【経験談】自己嫌悪から抜け出す方法「自分を好きになりたい人へ」
自己嫌悪から抜け出す方法「自分を好きになりたい人へ」 この話は、自分が嫌でたまらなかった私が、自己嫌悪を治した方法の実話です。 自分を好きになりたい人へ。 自己嫌悪に陥った社会人1年目 社会人1年目、中学教師になった私は・・・