悪いことが重なる時の対処法【①仕事量を減らす②現実を受け入れる③腐らない】

悪いことが重なる時の対処法

悪いことが重なる時の対処法は、以下の３つ。

①仕事量を減らす

②現実を受け入れる

③腐らない

こんにちは。名無き仙人です。

今回は【悪いことが重なった時の対処法】悪循環に陥らないコツです。

仕事量を減らす

恋愛、仕事、お金、人間関係・・

悪いことが重なると、心の余裕を失いますよね。

トラブル対処で「あわわわ～」と、時間も、労力も奪われるからです。

上図のように、トラブル対処が重なって「やるべきこと」が多くなり・・

心の許容量を超えてくると、判断ミスが出始めます。

バス子

心の余裕を失うと、誰しも、判断ミスが増えるわね

失恋含め、メンタル病むと、人間、正常な判断ができなくなるわけですが・・

悪いことが重なり、心の許容量を超えてくると、正常な判断が、できなくなっていくわけですね。

すると。

仕事でも恋愛でも人間関係でも。

自爆的な自滅行為をやってしまい、さらに悪いことが重なる・・悪循環が始まります。

例えば、仕事なら。

「まさか！？」の不運が重なり、心の余裕を失ったことで、正常な判断ができなくなり・・

ギャンブル的な新規事業を、借金して始めてしまい・・さらに地獄に落ちていくことは、珍しい話では、ありません。

だから。

とりあえず、日常的に行っている仕事量を減らします。

心の余裕を確保するためです。

例えば、いつも１時間の残業をしているなら、１時間の残業をやめる。

例えば、毎日、副業でブログ記事を書いているなら、ブログ記事を書くのをストップさせる。

そうやって、まずは、心の許容量に「空き」を作ります。

すると、正常な判断ができる精神状態に戻るので、判断ミスが減り・・

判断ミスによる悪循環のドツボにハマるリスクを減らせます。

名無き仙人

悪いことが重なった時は、日常業務を減らして、まずは余裕を確保することじゃよ

心の余裕がない時に、焦って判断すると、判断ミスが起きやすいです。

私は「焦らず、いこう」と、自分に声かけします。

・自分を【褒めるvs追い込む】タイミングの話「自己肯定感の高低を見よう」

現実を受け入れる

【悪いこと】とは、自分の頭の中で、思い描いていた【理想】という【妄想】とは、違う現実が出現することを言います。

私達は、無意識のうちに。

★無意識★→図解【意識と無意識】違い/割合【90%以上、人生とは無意識で作られている】

「こうなったら、良いな」
「当然、こうなるよね？」

【期待】という【妄想】・・思い込みを、もっていて。

でも、現実が、【妄想】通りに、展開しない時に「悪いことが起きた」と言うことになります。

例えば、うんこ踏んで「悪いことが起きた」と言う場合。

無意識のうちに「当然、うんこ、踏まないよね？」という【期待】（妄想）を、もっているから、「悪いことが起きた」と言うわけですね。

【思い込み】がない状態で見ると。

ただ、｛うんこ踏む｝という現実が出現しただけです。

良いも、悪いも、ありませんね。

ただ、うんこ踏んだだけです。

つまり。

★現実と妄想の違い★→「嫌われたかも」私が被害妄想を直した方法【現実vs想像】を区別するコツ

悪いことが起きた時というのは、自分の頭の中にある【思い込み（妄想）】と、現実に、ズレがあるわけです。

例えば。

浮気された時も、客観的に見れば「まあ、浮気もありえたよね」ですが・・

本人の思い込み的には「浮気なんて、当然、起きないよね？」という【思い込み（期待）】があり。

【思い込み（妄想）】と、現実に、ズレがあったわけです。

ゆえに。

まずは、こう、自覚すること。

「私は、【思い込み】のせいで、現実の認識に、ズレがあったのか」

「私は、【思い込み】のせいで、正確に、現実を把握できていなかったのか」

・【図解】思い込みをなくす方法【思い込みに気づく】客観視のやり方

まずは、現実を直視して、現実を受け入れること。

そして、現実的に考えて、現実的な対処をすること。

・現実的に考えるコツ【排除する】①計画②思い込み③感情④スピリチャル

でなければ、問題が解決できないために、悪い状態から抜け出せません。

「悪いことが重なったから」と、神社にお祓いに行って、それでメンタルが改善するなら良いですが・・

・自分で【除霊・お祓い】やり方【洗脳を解く】話

お祓いとは、また別に。

現実的な対処も、大切ですよね。

この話は、以下の記事が詳しいです。

・【恋愛/仕事】上手くいかない時の原因と対処法（スピリチャル編）

名無き仙人

悪いことが重なる時に、スピリチャル的な考え方をすると、ドツボにハマることもあるからのぉ

・仙人道【スピリチャルvs現実】バランスのとり方（スピリチャル依存の人へ）

・【仙人の解説】スピリチャルの危険性【苦行が続く】ハマるとやばい本当の理由

なお、悪いことが起きた時に、現実よりも、「そんなハズはない」自分の【思い込み】を優先させてしまうと。

確証バイアスによって、自分の【思い込み】にとって、都合のいい情報ばかり集めるようになり・・

ストーカーになったり、スピリチャルにハマったり、陰謀論にハマったりしがちなようです。

★確証バイアス★→思い込みの原因【確証バイアス】と改善方法！思い込みが激しい人へ

バス男

自分の思い込みにとって、都合の良い情報・・

腐らない

悪いことが重なった時に「あぁ、自分は現実認識が間違っていたのか」と、自分の間違いを認めて。

受け入れがたい現実を受け入れて。

現実的に、淡々と、対処し続けていくのは、疲れますよね。

この記事を書いている今現在、まさに、私は、そうで　笑

「なぜ、悪いことは重なるんだろう？不思議」

久しぶりに、悪いことが重なっていて、疲れる日々が続いています。

でも、悪いことが重なった時ほど「腐らないこと」が大事。

腐って、投げやりになると、悪い状態から抜け出せずに、悪循環に陥るからです。

疲れるけれど。

現実的に、淡々と、悪いことに、対処し続けていく・・

仕事量を減らして、心の余裕をキープしつつ。

そのことが、悪いことが続いている状態から、抜け出せることに繋がるからです。

というのも・・

悪いことばかりは続かないのが人生

良い事ばかりが、続かないのが人生。

逆を言えば。

悪い事ばかり、続かないのが人生です。

つまり、スピリチャル的に考えるなら、話は別ですが。

現実的に考えるなら、シンプルに確率的な問題で。

名無き仙人

悪いことが重なる原因は【確率の問題】じゃよ

サイコロで例えると。

長い人生、当然、１が連続で出ることもあれば、６が連続で出ることもありますよね。

人生は長い・・つまり、試行回数が多いわけで、当然、｛良い事｝そして｛悪い事｝確率に偏りが出現する時期もあるわけですね。

で、確率の問題で。

｛悪い事｝が続く時期は、上記の対処法で、淡々と、トラブルに対処し続けていく。

すると、そのうち、【確率の偏り】が解消されてきて、また、３がでたり、４がでたり、し始めるわけです。

バス子

平均的な日常が、戻ってくるわけね

つまり、お祓いに行こうが、行きまいが。

占いに行こうが、行きまいが。

【確率の偏り】が、出現し続けることはないため、心配しなくても、そのうち、また、通常状態に戻っていくわけですね。

名無き仙人

サイコロで１ばかり連続して出し続けることができるか？に、チャレンジしてみると、わかる話じゃのぉ

悪いことばかり重なり続けるなら原因は潜在意識

なお、悪いことばかり、重なり続けるなら、それは、無意識（潜在意識）に原因があります。

★潜在意識★→潜在意識とは【図解】簡単にプロが「特徴」を紹介。初心者向け

名無き仙人

科学で証明されていないため、スピリチャル的になるが、ずっと悪いことばかり続くなら、原因は観念にあるのぉ

潜在意識にある観念が悪い場合は。

悪いことが日常の中で７～８割、続く・・良いことは、たったの２～３割なのが、むしろ当然です。

★観念★→観念とは意味【わかりやすく図解】観念が現実を作る仕組み（初心者向け）

潜在意識に問題がある場合は、確率論や、現実認識など、それ以前の重症な問題で。

潜在意識を書き換える手術をしないと、人生で、ずっと悪いことが重なり続けることになります。

まさに、私の人生が、そうでした。

つまり、この記事で書いていた対処法は「潜在意識の状態は、悪くない状態」を前提で、書いているんですね。

潜在意識の状態が悪い人には、以下の記事が、おすすめです。

・潜在意識（思い込み）を書き替える方法【転生仙術】

名無き仙人

潜在意識の状態が悪いと、もう、何をどうやっても、不運が続くことになるからのぉ

・運が悪い人の特徴【私の人生運が、とにかく悪かった理由】の話

～追記２～

合わせて読みたい記事は、以下です。

・恋愛/仕事/人生【損切できない原因＆損切するコツ】サンクスコストバイアス

・【図解】仕事/恋愛【人生で損切が大事な理由】損切しないと損する（機会損失）

～追記３～

合わせて読みたい記事は、以下となります。

・【図解】問題解決能力の高め方【簡単！初心者向け】

・【初心者向け】人生の問題解決の方法【数値化して原因を客観視する】

＜名無き仙人＞

バス男

バス美ちゃんが、他の男と歩いていた。この現実は、バグだ

バス子

現実認識がズレていない？現実を受け入れることは大事よ？

名無き仙人

【思い込み】を排除して、頭の中と、現実（リアル）を、すり合わせる作業は、重要じゃからのぉ

★合わせて見たい★
・【結果が出ない時】の考え方【楽しめ】どうせ死ぬ時は思い出しか残らないから

・悪いことが続く原因【観念を書き替える】不運を断ち切る方法スピリチャル編

・私の【人生どん底体験】と這い上がった時の話「幸せの定義を書き換える」

・【心理学＆脳科学】感謝が大切な理由【①快楽順応②幸せホルモン】

・【20代30代】人生手遅れの人の特徴「人生を諦めて腐る」私の経験談

・図解！現実とは何か？【初心者向け】「現実が辛い」現実から逃げたい人へ

・人生うまくいく人【現実的な人の特徴】不安も期待も妄想※現実的な人になる方法