思い込みの原因【確証バイアス】

観念。苦労する不運の人生を生きる人の思い込み

思い込みが強くなる1番の原因は【確証バイアス】です。

脳科学で、判明しています。

名無き仙人(冒頭文神社の写真)

こんにちは。名無き仙人です。

今回は、思い込みの原因【確証バイアス】と、思い込みの改善方法を見ていきます。

確証バイアスとは?仕組み

恋愛が得意な人。うまくいく人

確証バイアス】とは、思い込みを強める{脳の仕組み}のことです。

例えば、「佐藤さんは、いい女だ」と思い始めた人は、佐藤さんの{良い噂}ばかりを聞いて{悪い噂}は無視するようになります。

友達に「あの女は、魔性の女だ。やめとけ」とアドバイスしても「うるさい!佐藤さんは、良い女なんだ」と反論されたことは、ありませんか?

潜在意識

私達の脳には【確証バイアス】が備わっているので。

潜在意識と表面意識

「自分が信じたいことを、肯定する情報」ばかり、つい、無意識(潜在意識)的に、集めてしまうわけですね。

潜在意識とは【図解】簡単にプロが「特徴」を紹介。初心者向け

そして、「自分が信じたいことを、否定する情報」は、つい、無視してしまう傾向があります。

性格の悪い女性

例えば、職場の{嫌い人}に関しては「いかに、相手が最低人物か?」の情報ばかり、目に入ってきませんか?

それも、確証バイアスの影響です。

逆に、人を好きになる場合は「いかに、相手が最高の人物か?」の情報ばかり、目に入ってきます。

それも、確証バイアスの影響です。

確証バイアスの例【神様】

瞑想イメージ

貴方は、神様の存在を信じますか?

スピリチャルに偏っている人・・神様の存在を信じたい人は、【確証バイアス】により「神様は存在する」という情報ばかり、目に入ってしまい「やっぱり、神様はいるんだ」と思い込みを強めていきます。

友達から「神様なんて、いないよ」と言われても、【確証バイアス】により、自分の都合の悪い情報は無視することになるので「うるさい!神様は、いるんだ」と聞く耳をもちません。

スピリチャル好きな人の特徴【遺伝&家庭環境】なぜスピリチャルにハマるのか?

バス子バス子

世界的には、神の存在を信じている人は、たくさんいるわね

逆に。

大都会(東京)

未完成である現代科学だけを信じる人・・神様の存在を信じない人も、【確証バイアス】により「神様なんて存在しない」という情報ばかり目に入り「やっぱり、神なんて、いないよ」と思い込みを強めていきます。

友達から「神様は存在するよ。だってね・・」と言われても、【確証バイアス】により、自分の都合の悪い情報は無視することになるので「うるさい!神様なんて、迷信だ」と聞く耳をもちません。

★神とは?★→なぜ宇宙は誕生した?誰が何目的で作った?人間が神の理由【僕が解説】現実の正体

名無き仙人名無き仙人

何にしろ{洗脳されている人}の洗脳を解くのが難しい理由も【確証バイアス】にあるのぉ


鏡で自分を見る男性

こう、考えてみて、調べてみたことは、ありますか?

「もしかしたら、神様は、いないかも」

「もしかしたら、神様は、いるのかも」

私達の脳には【確証バイアス】があるので、自分にとって都合のいい情報ばかりを求めてしまいがちです。

貴方は、どうでしょうか?

私の事例【確証バイアス】で思い込みが強くなる理由

親から受ける影響

「教師は良いよ。将来は教師になりなさい」

元中学教師の婆ちゃんから、そう教わって育った私は、学生時代。

【確証バイアス】のせいで「いかに、教師が、良い仕事か?」という情報ばかり、つい、無意識的に集めていました。

だから私は、学生の頃、こう確信していました。

「教師は公務員だし、夏休みもあるし、自由で、最高の職業じゃん」

名無き仙人名無き仙人

{教職のデメリット}に関する情報は、無意識的に、無視してしまっていたわけじゃのぉ

生徒からいじめにあう教師

でも、実際に中学教師になってみたら「あれ?教師って、全然、自由(裁量権)ないし、夏休みもないし・・」と思い始めました。

生徒や保護者、同僚の教員との人間関係にも悩み始め、私は「教師、やめたいかも」と思い始めました。

すると。

潜在意識

【確証バイアス】のせいで、今度は「いかに、学校の先生が、大変で、割に合わない仕事か?」という情報ばかりが、目につくようになっていきました。

そのせいで「やっぱり、教職は地獄なんだ」と思い込みを強めていき・・

悩む男性

私の【思い込みの世界】の中では「教職とは、地獄である」になってしまい、毎日が地獄でした。

貴方は、どう思いますか?

教師という職業は、良い職業でしょうか?地獄の職業でしょうか?

陰陽

全てがに分かれる現実世界では、全ての物事において{良い側面}と{悪い側面}の両面があります。

教職にも、{良い側面}と{悪い側面}の両面があります。

でも、確証バイアスのせいで、一方の面ばかり強調されて、思い込みが激しくなっていくわけです。

確証バイアスのせいで、思い込みが激しくなる

これは、仕事選びに関わらず、恋愛や結婚生活、人間関係、お金・・全てにおいて、そのようです。

通勤ラッシュ中の会社員

貴方の職業は、良い職業でしょうか?悪い職業でしょうか?

「私の職は、最悪だよ。だって・・」

「私の仕事は、最高だ。だって・・」

どちらの意見にしろ。

陰陽

メリット・デメリットの両方を受け入れ、中立に、捉えていないなら。

確証バイアスのせいで、思い込みが激しくなっているわけですね。

思い込みから自由になっている人は、自分の仕事のメリット・デメリット、両方を受け入れており、中立に、とらえることをします。

確証バイアスを強めるスマホのパーソナライズ機能

無意識で行動する

AI(人工知能)により、スマートフォンの情報は、パーソナライズ化されています。

グーグル検索も、ユーチューブのおすすめ動画も、本人が求めている情報ばかり出てくるように、AIが最適化しています。

言い換えると。

本人にとって、都合のいい情報ばかり出てくるように、AIによって最適化されています。

日本社会

だから何かを調べても、自分にとって、都合のいい情報ばかりが出てきて「やっぱり、そうなんだ」と思い込みを強めていくことになりがち。

なぜなら。

潜在意識

私達の脳には、確証バイアスがあるからです。

例えば「今の政権は、けしからん」と思っている人に、{今の政府は素晴らしい!}という情報をAIがおすすめで出しても、クリックされないですよね。

一方で、{今の政府は、おかしい}という情報をAIがおすすめすると、「やっぱり、そうだよね?」とクリックされます。

だから、AIは「この人には、現政権を批判する情報が良いのか」と理解して、現政権を批判する情報を中心に、出していくようになります。

すると、スマホを開けば、いつも{今の政府は、おかしい}という情報がでてくるようになるので、本人は「やっぱり、そうだ」と思い込みを強めていくことになるわけです。

バス子バス子

スマホとAIにより【確証バイアス】による思い込みが、激しくなりやすい状態になっているのね


「メディアが出す情報が偏っている」というよりも、スマホ内で表示される情報が偏る状態になっているのが、現在の状況です。

思い込みの対処方法【確証バイアス編】

陰陽

思い込み防ぐには、常に、の両面を見ることです。

あえて、自分にとって、都合の悪い情報も見るわけですね。

こう、声に出して言ってみてください。

「私には、常に、確証バイアスが、かかっている」

「よし。今日も、あえて【都合の悪い情報】も見るようにしよう」

鏡で自分を見る男性

私達の脳には、確証バイアスがあるせいで、自分は常に、つい無意識的に【自分にとって都合のいい情報】ばかりを集めがちなことを、自覚するわけですね。

そして、あえて【自分にとって都合の悪い情報】も見るように心がけると、思い込みを防ぐことができます。

仙人修行。仙人の本を読む

例えば、キチガイな私は、オカルト話や、陰謀論、スピリチャルが大好きなので、つい、そっち系の話が真実であるかのような情報に、目を向けがち。

【プロ解説】キチガイの特徴と対処法「気持ち悪い人を消す方法」スピリチャル

だから、陰陽のバランスをとるために「常に、現実的に考える」と、自分に言い聞かせています。

【現実的に考えるコツ】楽観/悲観は非現実「妄想/思い込み」を防ぐ私の方法は自覚すること

バス男バス男

普段はスルーしてしまう、{見たことないユーチューバー}の動画を見てみたり・・


バス子バス子

ネットニュースばかり見るのではなく、TVニュースも見てみたり・・


名無き仙人名無き仙人

幅広く情報を取り入れていくと、思い込みを防ぎやすいのぉ

激しい思い込みから自由になる方法

苦手な人との付き合い方

最後に。

貴方は「苦労する意味」は、あると思いますか?ないと思いますか?

答えは【どちらでも良い】です。

観念。苦労する不運の人生を生きる人の思い込み

問題なのは、確証バイアスのせいで、どちらかを強烈に信じ込みやすいことです。

苦労する意味は、ない】です。

と言われた時、どう感じましたか?

うるさい!お前に、人の苦労が、わかるか!?」とか「苦労することで、人は成長するんだ!」と、感情的になってしまった場合。

自分の中に潜んでいる、激しい思い込みに、気がつきますでしょうか?

以下の記事、クリックしたくないですよね?

苦しむ意味はない【本当のこと】を誰も言わない理由(スピリチャル編)

なぜだと、思いますか?

自分の中にある確証バイアスに、気がつきますでしょうか?

以下の記事を、なんの抵抗もなく、むしろ、自分にとって都合のいい情報として「きたきた~」と喜んで、クリックする人も、たくさんいます。

苦しむ意味はない【本当のこと】を誰も言わない理由(スピリチャル編)

名無き仙人名無き仙人

お主にとって、どうして【都合が悪い情報】なのかのぉ?

潜在意識(観念)を書き換えると人生が変わる理由

以下の記事のとおり。

【苦労する人vsしない人】特徴は【人生観の違い】です(スピリチャル編)

苦労する意味肯定している限り、人生に、苦労が出現し続けることになります。

答えは【どっちでもいい】んですよ?

苦労したければ、ずっと勝手に、一生、苦労し続けていれば良い。

他人からしたら「知らねーよ。勝手に苦労しとけ」です。

潜在意識

ただ、潜在意識の仕組み的に、苦労する意味肯定している限り、人生に、苦労が出現し続けることになる!という話です。

最後に、1つだけ、言わせて下さい。すみません!

思い込みを書き換える

苦労する意味は、ない」と、本当の意味で、思い込みを書き換えると・・

マジで。

経済的な自由人

マジで、人生が変わりますよ。

この記事で、私が伝えたいのは、この一点です。

余計なお節介、大変、失礼いたしました。

子供と神社と名無き仙人

この【苦労する意味はあるか?ないか?】の思い込みは、私の人生において、めちゃくちゃ大きな部分だったので、つい、土足で踏み込むようなことまで、してしまいました。

大変、失礼いたしました。

お許し下さいませ。

さて、最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

【暴露】苦行/禁欲【意味ない理由】自分に厳しいストイックな人へ

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男バス男

バス美ちゃんは、僕に惚れてるよ。だってね・・


バス子バス子

バス男さんって、確証バイアスによる思い込みが、激しそうね


名無き仙人名無き仙人

思い込みを強めてしまう原因は、確証バイアスにあるからのぉ

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東洋の島国には、名も無き仙人が住むという
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