自分を【褒めるvs追い込む】タイミングの話「自己肯定感の高低を見よう」

自分を【褒めるvs追い込む】タイミング

人生が上手くいかずに「自分はダメだ」自己肯定感が低い時は。

自分を褒めるタイミングです。

一方で。

人生が上手くいっていて「俺、天才！」自己肯定感が高い時は。

自分を追い込むタイミングです。

こんにちは。名無き仙人です。

①うまくいかない時→「自分を褒める」

②うまくいっている時→「自分を追い込む」

今回は【自分を褒める時】と【自分を追い込む時】タイミングの話です。

自己肯定感が低い時は「自分を褒める。認める」

失恋、離婚、失業・・

人生が、うまくいっていない時は。

「自分は、ダメだ」

自己肯定感が低い時です。

だから、自分で自分を責めなくても。

自分の95%の無意識（潜在意識）が、自分を責めてくれているので・・

自分は、自分を褒めてあげる必要があります。

バス男

意識できる5%の意識で、自分を褒める時とは

バス子

恋愛、仕事、人間関係・・上手くいっていない時ね

自己肯定感が低い時は、自分で自分を認めてあげた方が、力がわいてきます。

こう、自分を褒めてあげましょう。

「私は、頑張っているよ」

「私は、偉いよ」

「焦らず、いこう」

上手くいかない時は、焦りがちなので。

私は「焦らず、いこう」と、自分に声をかけることも多いです。

恋愛、仕事、お金、人間関係。

上手くいっていない時に、焦ってしまい・・

自分を追い込んだり、自分を責めたりしがちです。

でも。

自己肯定感が低い時は、自分で自分を認めてあげる方が、力がわいてくるのです。

名無き仙人

「自分を褒めるタイミング」が、逆になりがちじゃよ

上手くいっていて、調子にのっている時は、「私は、すごい」と自分を褒めがちですが。

上手くいっている時は、95%の無意識（潜在意識）が、自分を肯定しているので・・

5%の意識で、さらに、自分を褒める必要は、ないわけですね。

つまり。

以下のような記事は。

・何もできない無能な自分を受け入れた時の話「マイペースで生きればいいよ」

・生きるのに疲れた過去の私へ【真面目な大人に、ならなくていいよ】

上手くいっていないタイミングの方への、応援記事なわけですね。

自己肯定感が高い時は「自分を追い込む」

恋愛、仕事、お金、人間関係・・

上手くいっている時は、自分を追い込むタイミングです。

「もっと出来る！頑張れ、自分」

自分を叱っても大丈夫。

自分に、はっぱをかけても大丈夫。

現状の自分を否定して、「もっと、頑張れ」と、自分を頑張らせることができるのが、自己肯定感が高い時です。

自己肯定感が高い時は、95%の無意識（潜在意識）が、自分を肯定しているので。

5%の意識で、自分の現状を否定して「もっと頑張れ」と、自分を叱っても、心がへこまないわけですね。

上手くいっている時は。

「まだまだ、頑張れるぞ。甘えるな！うおぉぉぉ」と、自分を叱って、さらにアクセルを踏むわけですね。

バス子

うまくいくと、満足して、気が緩みがちね

バス男

自分を追い込むことで、さらに成果をあげるわけか

逆に、上手くいっていない時に。

焦って、早く結果を出したい心理から。

「まだまだ、頑張れるぞ。甘えるな！うおぉぉぉ」と、自分を叱ると、心がへこんで、力がわいてきません。

上手くいっていない時は、自分を褒めて、認めてあげることで。

低くなっている自己肯定感を、高めてあげる方が、力がわいてきます。

どん底から復活するまでの流れ

失恋、離婚、失業・・

人生、どん底の時は「自分は、ダメだ」自分を責めがちですが。

自己肯定感が下がっているからこそ。

「自分は、よくやっているよ」

「自分は、頑張っているよ」

「まあまあ。焦らず、いこうぜ？」

自分を褒めてあげます。

自分を認めてあげることで。

自分の心は、ほっと安心して。

時間をかけつつも、ジワジワと、メンタルが回復していきます。

・【図解】安心する方法「お金/恋愛/人生」安心したい人へ。スピリチャル編

すると。

「よし。頑張るぞ」

前向きな気持ちになってきて、また、頑張ることができるようになっていきます。

そして。

上手くいくようになり、「俺、天才」調子にのってきたら。

「甘い。まだまだ、やれる。もっと頑張れ」自分を追い込むわけですね。

なぜか？

へこんでいる時は、自分を追い込み、頑張ることができないからです。

要は、チャンスなわけですね。

自分を追い込んで、100%以上の力を発揮できるチャンス。

それが、上手くいっている時（自己肯定感が高い時）です。

人生、ずっとは、上手くいかないわけで。

上手くいっていて、自己肯定感が高い時に、自分を追い込んで。

120%の力を発揮して、目には見えない貯金を作っておく。

その後。

また、上手くいかなくなったら。

自分を追い込むのをやめて、ペースを落とします。

「自分は、頑張っているよ。偉いよ」

自分を褒めてあげます。

しばらくは、上手くいっている時に作った【目には見えない貯金】で。

また、風向きが変わるまで、焦らずやっていくわけですね。

・【流れに身を任せる生き方】私は人生の目標設定を辞めた。夢を持たないメリット

名無き仙人

【自分を褒める時】と【自分を追い込む時】が、真逆に、なりやすいので要注意じゃよ

というわけで。

もし、貴方様が今、上手くいっていないなら。

こう、声かけさせてください。

「頑張っているよ。偉いよ」

「焦らず、いきましょう！」

そして。

もし、貴方様が今、上手くいっているなら。

こう、声かけさせてください。

「もっと頑張れる！ここが、頑張りどころ」

「焦る必要はないけど、限界まで、頑張ろうぜ！」

名無き仙人

つまり、他者を応援する場合も、同じわけじゃよ

最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

～追記～

合わせて読みたい記事は、以下です。

・【結果が出ない時】の考え方【楽しめ】どうせ死ぬ時は思い出しか残らないから

＜名無き仙人＞

バス男

くそぉ。自分はダメだ。頑張りたいのに、頑張れない

バス子

上手くいっていない時は、自分を褒めて認めてあげた方が、力がわいてくるわよ

名無き仙人

自分を追い込むタイミングは【上手くいっている時】じゃよ

★合わせて見たい★
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