人生の問題解決の方法【問題解決能力の高め方】

問題解決の方法(問題解決能力の高め方)2

問題解決の方法は、【現実的に対処する】です。

そして。

実は、難しいのが【現実的に対処する】です。

名無き仙人(冒頭文神社の写真)

こんにちは。名無き仙人です。

恋愛、仕事、お金、人間関係・・

今回は、初心者向けに【人生の問題解決の方法】です。

名無き仙人名無き仙人

まずは、基本から

問題解決のやり方【原因を特定して対処する】

問題解決の方法(問題解決能力の高め方)

現実の世界は、因果応報・・原因があって、結果が生じます。

ゆえに。

問題という結果が生じた場合。

その原因があるわけですね。

問題解決の方法(問題解決能力の高め方)2

だから、問題の原因を特定して、原因に対処することが、問題解決のやり方です。

名無き仙人名無き仙人

【①原因を特定する】そして【②原因に対処する】が、問題解決のやり方じゃよ

例えば。

病院のベット

人々が、バタバタと病に倒れていく」という結果が生じた場合。

原因があるわけですが、原因を特定して、対処すればOKですよね。

で、原因は、感染ウイルスなわけですが・・

バス子バス子

問題解決として、ウイルス対策をすれば良いわね

タロット占い

顕微鏡等がなく、原因がわからなかった時代では「魔女のせいだ」と、魔女狩りが行われたんですね。

つまり。

問題の原因を、間違えたわけです。

だから。

魔女狩りとして、女性を狩っていっても、「人々が、バタバタと病に倒れていく」という結果が続いたわけですね。

名無き仙人名無き仙人

原因の特定を間違えると、問題解決ができないわけじゃのぉ


逆を言えば。

原因の特定さえ、しっかりできれば。

自分の思い込みに気がついた人

あっ!じゃあ、こうすれば良いじゃん

対処は簡単。

問題解決で難しい部分は、原因の特定の部分です。

例えば・・

問題の原因を特定する方法・コツ

孤独で寂しい人

引っ越したいけど、いい部屋が見つからない」という問題があるとします。

まずは、問題の原因を特定します。

この時。

難しいことを、する必要は、ありません。

問題解決の方法(問題解決能力の高め方)2

現実的に、問題の原因を特定して、把握すればOK。

【現実的に】とは、下図のとおり。

図解【現実的に考えるコツ】

以下を排除して、考えることです。

計画
思い込み
スピリチャル
感情

逆を言えば、私達、人間は・・

思い込みを元に、考えたり・・

感情的に、考えたり、しがちで。

現実的に、考えるのが、苦手なわけですね。

★現実的★→現実的に考えるコツ【排除する】①計画②思い込み③感情④スピリチャル

例えば。

イライラしている男

計画→「今週中に、良い部屋を見つける予定だったのに!」

思い込み→「良い部屋は、既に埋まっているハズだ。だから見つからない」

スピリチャル→「今年は厄年だから、良い部屋は、見つからない」

感情→「不動産仲介の営業マンが、やる気ないから、見つからないんだ!」

頭の中が混乱している人

以下の記事のとおり。

頭が混乱する原因【現実vs思考vs感情vs妄想】私の、頭と心を整理する方法

頭の中が、妄想(思い込み)や、感情などで、ごっちゃに、なっているわけですね。

バス子バス子

この状態だと、{現実的に問題の原因を特定する}が、できないわね


その結果。

今年は厄年だし、営業マンは外れだし、良い部屋は埋まっているハズだし、どうせ、見つからないよ」と、思い込んでしまい・・

図解。確証バイアス

すると、脳は証拠探しをする【確証バイアス】が働いて。

たとえ、視界に、良い部屋が入ってきても、気がつくことができず・・

ほらね。やっぱり、良い部屋は、見つからない

自分の思い込みを、強めていくことになりがち。

その結果。

{部屋探し}に行くこと自体、しなくなりがち。

仕事や恋愛で悩む女性

恋愛/婚活で言えば。

{出会いの場}に行くこと自体、しなくなる・・

仕事で言えば。

{営業にでかける}こと自体、しなくなる感じですね。

落ち込んでいる男性

今回は{部屋探し}の例ですが。

恋愛、仕事、お金、人間関係・・

人生で、出てくる問題に対して。

上記のように、現実的に問題の原因を特定する}が、できないケースは、あるある!です。

この失敗を防ぐには、【現実的に考える】ですが・・コツとしては。

問題を数値化して客観視する

図解!自分とは何か?意識とは何か?(正体)

私達、人族のホモサピエンスの脳は、他の動物と違い、イメージ(妄想)を行うことができる一方。

現実だけを見て、現実を客観的に把握するのが、苦手なんですね。

人生計画とは妄想

だから、人生計画を妄想したり・・

★人生計画★→【図解】難しい人生を簡単にする方法!人生計画・目標を持たずに生きるメリット

占い

神様をイメージして、信じ込んで、一致団結したりできるわけですが。

★神様★→心理学【神頼み】の効果は【プラシーボ効果】です「信じる者は救われる」は本当

で、現実を客観的に把握するコツは、数値化することなんですね。

数字というのは、思い込みや、感情が、排除された【客観的なもの】だからです。

悪い妄想を止める方法4

バス子バス子

「たくさん」と聞いた場合、{どのくらいの量を想像するか?}は、人それぞれね


バス男バス男

でも、12という数字なら、誰が、どう見ても、12だなぁ


部屋探しの例で言えば。

①何件、内覧に行ったか?
②内覧したうち、気に入った物件は、何件あったか?

などを、数字で把握します。

すると。

驚く男性

あれ?まだ、4件しか、内覧に行っていない」などは、あるある!です。

バス男バス男

{現実的に問題の原因を特定する}と、【内覧に行った数が少なすぎる】になるなぁ


すると、対処法も、わかりますよね。

黙って、あと100件、内覧に行けばいい

実際には、100件の内覧が完了するまでに、理想のお部屋が見つかってしまうことでしょう。

数値化することで、{現実的に問題の原因を特定する}について。

①クレーム対応

②人間関係の問題

を、具体例にした話は、以下の記事で。

【図解】悪い妄想が止まらない【対処法】※妄想を客観視して止める方法

変態でダメな大人

私も、そうですが・・

特に文系の人は、物事をイメージで、捉えがちで、数値化するのが苦手です。

その結果。

【現実的に考える】ではなく【妄想を爆発させる】に、なりやすいので、要注意!と言えそうです。

バス男バス男

妄想やイメージで問題を捉えると、原因の特定を、間違えてしまうなぁ


バス子バス子

その結果、対処法も、間違えてしまうわね


大都会を眺める投資家・起業家

問題解決能力が高い人の特徴は、{数値化して、原因を分析する}です。

経営者は、日々、問題解決の連続ですが・・

優秀な経営者は、ミラクルなことを連日、連発しているのではなく。

ただただ、淡々と。

数値化して、現実的に、原因を把握して。

原因に対して、現実的な対処を、淡々と続けているだけです。

バス男バス男

それが、簡単そうで難しいから・・


バス子バス子

{現実的に原因を把握して、現実的に対処する}ができるだけで、優秀な経営者になれるわけね


人生が辛い人。イライラしている人

問題解決が苦手な人の特徴は、問題に対して、イメージや妄想で向き合い・・

うわぁ。もう、わけわからないぃー!」と、感情的になることです。

★感情★→【実話】感情をコントロールできない私が【メンヘラを治した方法】

名無き仙人名無き仙人

妄想や感情を排除して、数値化して、考えることが、問題解決のコツじゃよ


鏡で自分を見る男性

こう、独り言を言ってみてください。

常に、数字で、考える

数値化しないと、原因を、客観的に特定できない

家計の計算(お金がない)

なお、お金の問題を、数値化して客観視する方法は、以下の記事で。

簡単!家計の見直しのやり方【1カ月の支出を項目毎に表にする方法】支出額を把握できない人へ

また、合わせて読みたい記事は、以下となります。

【図解】問題解決能力の高め方【簡単!初心者向け】

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男バス男

僕は、ロジカルシンキングが苦手だぁ



名無き仙人名無き仙人

現実を、ありのまま見て、原因を客観的に把握することは、多くの人が苦手なことじゃからのぉ

★合わせて見たい★
【図解】思い込みをなくす方法【思い込みに気づく】客観視のやり方

図解【自分の考え】客観視する方法※自分の考えがわからない人へ

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